U potrazi za gubitkom tjelesne težine ugušili smo do te mjere da smo postavili eksperimente na sebe, kao u eksperimentalnim zečevima. Ali danas ćemo gledati na način da izgubimo težinu više ili manje sigurni i bezopasni za nas i društvo - kupaone, recepte mršavljenja, pravila primjene i mjere predostrožnosti.

Prednosti

Svrha korištenja svih kupki za mršavljenje je jedna - uklanjanje višak tekućine iz tijela, poboljšanje tonusa kože, uklanjanje prekomjerne težine, celulit strijama. U načelu, vrlo uranjanje u vruću vodu već daje pola slučaja, jer se znojimo, što znači da izgubimo višak tekućine, što dovodi do oticanja i celulita.

pravila

Sve kupke za mršavljenje trebalo bi se koristiti 3-4 puta tjedno, tečaj - barem 10 postupaka. Tijekom postupka voda ne smije biti više od 38-39 ° C, a položaj vašeg tijela ni u kojem slučaju ne leži, već sjedi. Nakon što kupka ne bi trebala tuširati, bolje je obrisati ručnikom i nanijeti anticelulitnu kremu.

Jedina iznimka je kupka za mršavljenje senfa. Potrebno je provesti postupak dva puta manje od ostalih, naizmjence s bilo kojom drugom kupaonicom. Pored toga, temperatura vode trebala bi biti 18 ° C i više, inače biste trebali dobiti opekline od senfa. Nakon kupke, isperite tijelo toplom vodom i ne nanesite anti-celulit, već samo hidratantnu kremu.

magnezija

Magnezija je vrsta soli. Bitter to the taste i nevjerojatno koristan u gubljenju težine, koristi se ne samo za kupke, ali i iznutra, kao laksativ. Kupaonica s magnezijemom za mršavljenje priprema se na sljedeći način: morska sol i kuhanje mješavina su funti, dodajte 100 g magnezija , Nadalje, sve analogno prethodnim kupkama.

Soda i sol

Danas, kupka soda-soli za mršavljenje je najpopularnija i najpristupačnija. Za pripremu takve kupke trebalo bi uzeti jednu funtu morske soli i 200 g sode za pečenje. Sve je to miješano i dodano u vodu.

senf

Na kadi senfa za gubitak težine, već smo spomenuli, ostaje samo soda soli za mršavljenje postupajte s receptom: uzmite 150 grama senfa u prahu, razrijedite toplom vodom do kaše i dodajte vodu.

med

Za klasičnu kupku meda, 200 g meda treba razrijediti u vodi i uživati ​​u njemu oko 15 minuta. Kupke s medom za gubitak tjelesne mase su topla (38 ° C) i vruća (40 ° C), također možete pripremiti kupelj meda kamilice i meda kupka Cleopatra. Za prvu opciju, 200 g meda treba otopiti u litru kamilice, a za Cleopatrinu kupku otapamo med u litru mlijeka i dodamo žlicu ružinog ulja.