Kupina raste u mnogim regijama Rusije i susjednih zemalja, i možda je svima poznata. Uz nevjerojatan okus u kupini sadrži veliku količinu vitamina i minerala koji su korisni za ljudsko tijelo.
Prije svega, kupine su bogate vitaminima A i C. Vitamin C pomaže u jačanju imunološkog sustava i poboljšanju zdravlja, a vitamin A ima blagotvoran učinak na viziju i bit će vrlo koristan za one koji često moraju napregnuti oči. Ekstrakt BlackBerry je često sadržan u sredstvima za poboljšanje vida u kombinaciji s drugim korisnim biljkama.
Druga kupina ima vitamine E, B1, B2 i PP. Ako govorimo o elementima u tragovima, onda u ovoj bobici možete naći kalij, magnezij, fosfor, mangan i bakar.
Zašto je kupina korisna za prehladu?Sigurno, svi ne znaju što vitamine sadrže kupine i kako su korisni u virusnim bolestima. Ova bobičasto voće, kao što je malina, može poslužiti kao febrifuga, stoga je izvarak lišća kupine pijan hladnim. Važno je skuhati ovu izlučevinu vodom čija temperatura ne prelazi 70 stupnjeva - inače će izgubiti sva ljekovita svojstva. Osim antipiretskih svojstava, kupina uklanja upalu i pomaže tijelu da se oporavi.
Utjecaj kupina na ljudsko tijeloIzgulje ove bobice neće biti štetno za bilo koga jer njezina ljekovita i restaurativna svojstva nisu ograničena na liječenje prehlade. Činjenica je da su vitamini koji se nalaze u kupina , može olakšati život osobama koje pate od bolesti žučnog mjehura, želuca i crijeva. Ova bobičasto voće poboljšava metabolizam i daje lak laksativni učinak.
Prema znanstvenim istraživanjima, kupina pomaže regenerirati krvne stanice, usporava starenje. Postoji i uvjerenje da pomaže u borbi protiv raka i vraća stanice tijela.
Dakle, očito je da kupina nije samo ukusna bobica, već posjeduje i niz ljekovitih i ljekovitih svojstava koja su potrebna za čovjeka.