Dan za istovar lubenica
Ne postoji ništa bolje od osjećaja lakoće i udobnosti. To je taj osjećaj koji vam može dati lubenicu dan istovara , Nutricionisti iz cijelog svijeta se savjetuje da organiziraju svoje tijelo neku vrstu dnevnika istovara najmanje jednom svaka dva tjedna. To pomaže očistiti tijelo toksina i toksina koji se akumuliraju tijekom korištenja moderne, a ne uvijek korisne hrane. Razmotrite sve nijanse istovara lubenice.
Pročišćavanje tijela lubenicom
Treba napomenuti da je čišćenje crijeva s lubenjem jedan od najokrutnijih načina uklanjanja štetnih tvari iz tijela jer nećete osjetiti nikakvu nelagodu, nećete morati učiniti nikakve neugodne manipulacije. Osim toga, pročišćavanje lubenice - to je također ukusno. Shema istovara je kako slijedi: tijekom dana trebate jesti samo lubenicu, a za svaku od 10 kg tjelesne mase potrebno je konzumirati 1 kg lubenice. Dakle, ako vaša težina iznosi 70 kg, vaša dnevna prehrana iznosi 7 kg proizvoda. Ako ne možete u potpunosti napustiti običan obrok, zamijenite lubenicu barem na večeru. Da biste to učinili, umjesto jesti, jesti 1-2 kg lubenice. U tom slučaju, istovar treba trajati najmanje 10 dana. Ako slijedite ovu ishranu manje od navedenog vremena, jednostavno ne dobijete željeni rezultat.
Dijeta od lubenice Mnoge djevojke koje slijede svoju figuru pitaju se hoće li lubenica pomagati izgubiti težinu. Bez sumnje, dan istovara vrlo je sličan "lubenici", s kojom mnoge zvijezde postižu dobar uspjeh u pada višak kilograma. Da biste to učinili, potrebno je potpuno zamijeniti uobičajenu hranu s lubenicom. Za izračunavanje norme lubenice, možete upotrijebiti gore navedene podatke. Trajanje prehrane obično je tri dana. Tijekom tog vremena osoba izgubi do 6 kg svoje težine. Da bi se brzo ne povećala težina lubenica dijeta , vrijedno je izračunati uravnotežena prehrana u sljedećih 4 dana nakon istovara. 
To će pomoći tijelu da se postupno pomakne od lagane hrane, što je lubenica, do svakodnevice.
Pročišćavanje lubenicom je kontraindicirano kod ljudi s bubrežnom insuficijencijom, jer to može uzrokovati komplikaciju bolesti. Također je potrebno odabrati pravi trenutak za istovar lubenice. Optimalno - ovo je kraj kolovoza - početak rujna, kada je razdoblje dozrijevanja pogodno za ovaj proizvod. U drugim je slučajevima lubenice popunjene svim vrstama karcinogena i kemikalija koje neće imati koristi od tijela.