Mrkva - prednosti i kontraindikacije
Da bi se razumjeli prednosti i štete koje repa mogu uzrokovati tijelu, morate se nositi sa svojim sastavom. Sadrži potrebni sumpor za čišćenje krvi, koji se ne nalazi u bilo kojem drugom povrću koji nam je poznat. Bogata je kalijem koji održava normalnu ravnotežu vode u tijelu, stabilizirajući rad živčanog sustava. U korijenu usjeva postoje i elementi poput joda, magnezija, cinka, mangana, željezo Bakar. Bitno senfno ulje koje se nalazi u repa, ima antibakterijska svojstva, poboljšava probavu, poboljšava imunitet. Tvari dušikovih i dušičnih tvari imaju pozitivan učinak na probavni sustav, a glukoraphanin je karakteriziran anti-dijabetičkim i anti-karcinom svojstvima. Rep je bogat vitaminima: PP, B5, B2, B1, A.
Zdravstvene prednosti repa
Svatko tko je zainteresiran za pitanje o tome što je uporaba repa treba znati da je pronašla svoju uporabu u liječenju različitih bolesti. Rep je izvrstan ekspektorant, pomaže u uklanjanju bolesti dišnog sustava i kašlja. U kombinaciji s medom, jako se bori s infekcijama prehladama. Korijen pulpe pomaže da se riješi akni, dermatitisa, rana. Krug sprječava razvoj bakterija štetnih za probavu, što ga čini korisnim za želudac. Bjelančevine sadržane u njoj eliminiraju izgled masti, pa je idealno za prehranu ljudi na prehrani. Istovremeno poboljšava stanje kose, noktiju i zubima.
Prednosti i štete od sokova repa
To je sok od roga koji ima najveću terapijsku vrijednost. Ima smirujući i analgetski učinak, pomaže kod reumatizma i drugih bolesti zglobova. Sok od svježih korijena u narodnoj medicini koristi se kao diuretik i ekspektoran. 
U takvim slučajevima treba konzumirati tri puta dnevno prije jela za pola šalice.
Ozlijediti repa
Rep, poput bilo kojeg drugog proizvoda, nema samo korisna svojstva. U određenim situacijama ne može se jesti. Napustite ovaj korijen bi trebao biti ljudi koji pate gastritis kolitisa, bolesti želuca, crijeva, upale bubrega i jetre. Također bi trebalo izbjegavati njegovu uporabu u nekim bolestima središnjeg živčanog sustava.
Znajući o prednostima i kontraindikacijama repa, možete ga inteligentno koristiti za hranu i ne naštetite svojim zdravljem!