Istina o goji plodovima za mršavljenje
Problem se riješio pretežak danas je postala vrlo relevantna, a njegova popularnost i dalje raste s brojem sjedišta, ukusnim i pristupačnim proizvodima u trgovinama i ugostiteljskim restoranima. Naravno, da u toj nevolji mnogi žele uložiti novac, stoga oglašavanje različitih sredstava za brzo mršavljenje bez napora. Pa, ako su bezopasni, ali neki od njih također mogu prouzročiti štetu zdravlju. Pogledajmo je li goji bobica pomaže izgubiti težinu.
O sastavu čudotvornih bobicaSastav goji voća vrlo je ohrabrujući. Sadrže:
- većina različitih vitamina (PP, askorbinska kiselina, B i drugi);
- minerala (željezo, magnezij, kalcij, germanium);
- oko 20 aminokiselina, a neki od njih su nezamjenjivi.
To jest, jesti plodove svaki dan, dovest ćete u svoje tijelo dovoljno spojeva koji izravno utječu na brzinu reakcije razmjene. Na primjer, goji sadrži veliku količinu željeza i vitamina B koji su potrebni za stvaranje normalnih krvnih stanica i proizvodnju hemoglobina koji nosi kisik. U uvjetima anemije (niski hemoglobin), nedostaje kisika u tijelu, a bez njega aktivna fisija masti je nemoguća. Dakle, nedostatak vitamina i minerala je ispunjen usporavanjem metabolizma. S niskim metabolizmom, rizik akumuliranja viška tjelesne težine je uvijek veći, a sposobnost spaljivanja masti skladištene u rezervi smanjuje.
Goji bobice za mršavljenje - mit ili stvarnost?Može se zaključiti da doprinos normalizaciji metabolizma ove bobice još uvijek može utjecati na stopu gubitka težine. Međutim, oni ne utječu na broj samih masnih stanica niti na procese asimilacije hranjivih tvari. Dakle, ako pročitaš negdje da goji ne dopušta da se masti pohranjuju u struku, sjetite se da je ovo prijevara. Stoga je nemoguće jednoznačno odgovoriti na pitanje jesu li goji plodovi istiniti za gubitak težine.
Činjenica je da metabolizam, ubrzan pod utjecajem tvari koje se nalaze u plodu, ne pomaže onome tko i dalje dobiva višak kalorija i pomakne se malo. No, recenzije o gubljenju težine uz pomoć bobica nisu neosnovane. Baš kao i svaki sličan prirodni proizvod, goji bobice za gubitak težine imaju prednosti i nedostatke. U pozadini normaliziranog metabolizma od pravilne prehrane i vježbanja dobit ćete više prednosti i rezultate.
Istina o goji plodovima za gubljenje težine je da oni samo pomažu u značajnom poboljšanju rezultata dobivenih od odgovarajuće prehrane i tjelesne aktivnosti i brzo pronađu atraktivno tijelo, ali sami po sebi će biti neučinkoviti, osim što poboljšavaju njihovo blagostanje.