Kriza srednjeg vijeka žena i muškaraca - kako preživjeti?
Stadij u životu pojedinca, usporediv s depresijom, može biti ništa više od krize srednjih godina. Osoba precijenjuje svoje životno iskustvo, žaleći se za nepovratno izgubljene prilike i razmišljajući o narednom starosti. Svatko iskusi ovo razdoblje na svoj način, pa tako i ozbiljnost negativnih emocija i njihovo trajanje je vrlo individualno.
Kriza srednjeg vijeka - psihologija
Najvažniji razlog za taj fenomen su neispunjeni planovi i neispunjeni snovi mladosti. Čini mu se da je vrijeme nepovratno izgubljeno i da je nemoguće postići željeni. Interpersonalni odnosi unutar obitelji prolaze kroz promjenu: roditelji, koji su prethodno bili podrška i podrška, postali su bespomoćni i trebali su sebi pomoći, dok su djeca, uvijek poslušni i privrženi, postala udaljena i otišla u samostalan život. Kao rezultat toga, ljudi gube svoje ležaje u životu: ne mogu ih voditi prošlost kao starija generacija, ali više nisu u mogućnosti graditi dvorce u zraku poput djece.
Psihologija srednjovječne krize kod muškaraca promatra se s gledišta nezadovoljstva samim sobom. Često oni dramatično mijenjaju svoje živote i tako da je suprotno zdravom razumu. Poduzetnici prodaju posao i odlaze živjeti u divljini, ljubavi očeva i muževa napuštaju obitelji itd. Prema znanosti, egzistencijalna kriza u životu slabijeg seksa gura se u potrazi za novim senzualnim oblicima i senzacijama, pokušavaju sa svojom moći da zaustave proces starenja, nastoje izgledati drugačije od svojih godina. Njihovi stalni prijatelji - brzo uznemirenost, surovost i nezadovoljstvo.
Kriza u srednjoj životnoj dobi žena
Glavni poticaj njegovoj formiranju su negativne promjene izgleda: pojava bora, dodatnih kilograma i sive kose, celulita i drugih znakova koji su vidljivi i drugima i samima sebi. Karijere, koji su svoju karijeru stavili na oltar sve svoje živote, žalili se da nisu postali žene i majke i domaćice, naprotiv, umorna od njihove svakodnevne rutine i nedostatka provedbe, žaleći se da nisu dosegle visinu u svojim profesionalnim područjima, iako su za to imali sve u svoje vrijeme potreban.
Važno je za one koji su zainteresirani za to kako se srednjoročna kriza očituje kod žena - i oboje počinju primjećivati da su inferiorni prema mladim i okretnim suparnicima: oni su oni koji vode najpogodnije muškarce, točnije one koji su zaposleni prvenstveno već se percipiraju kao "drugi stupanj". Ako žena ne dobije potvrdu da je još lijepa i lijepa, tada njeno samopouzdanje pada, život se pojavljuje u crnoj boji. Ona razumije da nitko ne primjećuje i cijeni njezine napore. Djeca ne opravdavaju nade postavljene, a muž je u zadnje vrijeme bio uznemiren.
30 godina krize žena - simptomi
Glavni simptomi ovog stanja kod žena smatraju se:
- Zbunjenost i sumnja u njegovu žalbu.
- Osjećaj pustošenja i nepovratno izgubio vrijeme i priliku. Najčešće žena žali da je odabrala krivi partner.
- Maglica i nesigurnost budućnosti. Nema povjerenja u budućnost, stalne sumnje i nerazumne strahove.
- Izbijanje ljubavi prema stalnom partneru.
- Sukobi i nesporazumi s djecom.
- Pustošenje i "razmišljanje" nakon prolaznih romana.
- Nesigurno vidjeti bilo koga, izolaciju.
- Nezadovoljstvo izgledom i sumnja da dosadašnja profesionalna postignuća nisu tako visoka.
- Kriza trideset godina kod žena popraćena je još jednim simptomom - shvaćanjem da se prošlost ne vraća, a vrijeme se ne vraća, a prošlost se ne može promijeniti.
Kada počinje kriza srednjih godina u žena?
Kriza u srednjoj životnoj dobi žena U pravilu, počinje nakon trideset, kao što je razdoblje olujne mladosti završava, starost je "označavanje vremena na pragu", a stanje zdravlja pogoršava. Oni koji su zainteresirani za dugo trajanje krize srednjeg vijeka za žene trebaju odgovoriti na to da je njegov razvoj, trajanje i staza jasno individualni. Najteže i snažnije se nositi s njom bezbolno i brzo, a neki se dugo zaglave u tom mješavinu i potom pate od raznih psiholoških problema koji su se razvili na tom tlu.
Kako preživjeti krizu srednjih godina u žena?
Psihoterapeuti preporučuju postavljanje drugih referentnih točaka koje bi slikale život svježim bojama. Otvaranje vlastitog posla iz beznadnosti često se karijeri. Svako neobično poduzeće može donijeti zadovoljstvo. U rješavanju problema, kako prevladati egzistencijalnu krizu kod žena, primarni zadatak je početi raditi na sebi, ponovo razmotriti vaš ormar, popunjavajući ga elegantnim stvarima koje bi odgovarale statusu zrele i sigurne dame. Glavna stvar je gledati naprijed s nadom, izraziti zahvalnost prošlosti i slažete se da se apsolutno sve može promijeniti.
Kriza sredovječnih muškaraca
Nemoguće je osigurati krizu u srednjoj životnoj dobi i uspješni poslovni čovjek i nezaposleni alkoholičari mogu ući u njegovu mrežu. Počne se žaliti zbog izgubljenih mogućnosti, redefinira životne sklonosti, njegovu ulogu u društvu. Vanjski znakovi vrenja, zajedno s smanjenjem potencijala, zbunjuju se. Nakon što su naučili znakove egzistencijalne krize kod muškaraca, jasno je da gube vjeru u sebe, osjećaju se depresivno. Oni se svađaju s kolegama i ženama, pate od nesporazuma djece. Sve što je prethodno provedeno inertnošću izaziva iritaciju.
40 godina krize kod muškaraca - simptomi
Glavni simptomi ovog stanja kod muškaraca uzimaju u obzir:- Nedostatak svrhe u životu. Čovjek više ne trudi ništa.
- Depresija, apatija, depresija.
- Promjena duhovnih prioriteta i ideja koje izazivaju dramatičnu promjenu u ukusu i ponašanju.
- Sukob, opozicija.
- Kriza srednjeg vijeka popraćena je smanjenjem potencijala, seksualnim interesom u stalnom suputniku. No zanimanje za mlađe žene udvostručuje se.
- Nostalgija za mlade.
Kada počinje kriza srednjih godina u muškaraca?
Ispitali su je na sebe malo kasnije - nakon četrdeset godina, kad shvate da ih cijelo vrijeme nisu vodili vlastitim, već nametnutim vanjskim željama, životom življenja prema nečijim izmisljenim pravilima. Čovjek uvijek treba cilj, mora shvatiti za koga pokušava i osjeća podršku svojih voljenih. Ako muškarac ima vezu sa svojom obitelji, diže se na pobunu. Oni koji pitaju koliko dugo traje kriza srednjeg doba za muškarce, ne može se odgovoriti da postoji određena figura. Netko ga lako skida i netko pati godinama.
Kako preživjeti krizu midlifea kod muškaraca?
Čak i predstavnici snažne polovice ove situacije trebaju podršku njihovih rođaka i prijatelja. Supruga mora potaknuti svog muža da razgovara o svojoj korisnosti i značenju. Oni koji pitaju kako prevladati krizu midlifea kod muškaraca trebali bi se savjetovati da se odluče odmaknuti od svojih uobičajenih aktivnosti i učiniti ono što je zanimljivo i što žele ostvariti dugo - fotografirati, zaroniti i planinariti. Promijenite svoj društveni položaj na poslu, obitelji, prijateljima. Potrebno je radikalno promijeniti stil života, ako to zahtijeva, u smjeru racionalnije.
Poboljšati odnose s djecom, dopuštajući im da riješe vlastite probleme i osjećaju odgovornost za svoje postupke. U budućnosti, to će ih spasiti od "zamki" tih godina. Pokušajte pogledati svoju ženu s različitim očima, pokušati oživjeti stare osjećaje, odlaziti na počinak. Ako je situacija prevelika, onda se uvijek možete konzultirati s psihologom ili postati član terapeutskih skupina ili treninga.