Čaj s mentom - korisna svojstva
Mint, dodan čaju, čini okus i miris pića jednostavno jedinstven. Možete koristiti čaj kao letke i grančice metvice. Može se uzeti svježa metvica, ali se može sušiti.
Korisna svojstva čaja s mentom
Prije svega, valja istaknuti hlađenje svojstva čaja od čaja, pa je zato ugodna piti na vrućim ljetnim danima. Mentol, koji se nalazi u listovima od metvice, čini čaj tako neobičnim. Uz živčanu agitaciju i stres, čaj od čaja djeluje kao analgetik i sedativ. Kada spazmi od crijeva i želuca očituju protuupalne i antispazmatske značajke pelene čaja. Mint tea također se konzumira s mučninom, glavoboljama, hipertenzija i migrene. Prednosti mentolnog čaja poznate su zbog nesanice, jer ovaj čaj ima smirujući učinak.
Koristite čaj s mentom i za mršavljenje. Mint normalizira crijeva i ugasi glad. Svježa je metvica pogodna za gubitak težine, kao i eterično ulje. Uz pravilnu prehranu, korisno je svakodnevno piti 2-3 šalice mentolnog čaja, što ima pozitivan učinak na proces mršavljenja.
Čaj s mentomNije potrebno piti čaj s mentom za osobe koje pate od niskog krvnog tlaka. Trudnice i dojilje prije korištenja ovog čaja bolje je konzultirati se sa svojim liječnikom. U slučaju česte toksikoze, čaj od menta može pomoći u borbi s mučninom. Ali opet, samo uz dopuštenje liječnika. Uobičajena i obilna uporaba mentolnog čaja može uzrokovati pospanost, pa je vrijedno piti samo u umjerenim količinama. Menta može biti alergen, što znači da ako imate neku vrstu netrpeljivosti, čaj s mentom mora biti napušten. Nemojte sipati previše koncentrirani čaj od mentola. Jedna čajna žličica suhog metka za pola litre vode bit će dovoljna.
Čaj s mentom i medom
Svojstva metvice u čaju otkrivaju se još više ako dodate žlicu meda. U ljeto možete piti hladni čaj od menta s medom, ovo piće savršeno tonova. Zimi, vruće konzumiranje meda i metvice će biti korisno za prevenciju virusnih i prehlada. Za ljubitelje slatkog čaja, med može biti izvrsna zamjena za šećer. Ali nemojte se previše nositi s medom, jer je to prilično visok kalorijski proizvod. Djeca do pet godina ne smiju dobiti čaj s mentom.
Kako napraviti čaj s mentom?Nema posebnih pravila za pripremu čaja s mentom. Potrebno je usredotočiti se na vaš ukus. Novac se može dodati kao u crni čaj , i zeleno ili koristiti samo metvicu.