Dan posta za mlijeko - jedan od najpristupačnijih načina za brzo izgubiti težinu. Niska kalorijski čaj s mlijekom omogućuje brzo izgubiti 1-2 kilograma prekomjerne težine. kuhar molokochay mogu se temeljiti na zelenim ili crnim čajem.
Kalorijski sadržaj zelenog ili crnog čaja s mlijekom ne ovisi o raznovrsnosti čaja, već o mlijeku. Više masno mlijeko će se koristiti za mlijeko i čaj piti, više kalorija će ispasti. Klasično mlijeko od 100 ml čaja i 100 ml 2,5 posto mlijeka sadrži 43 kcal.
Postoji još jedan način za pripremanje pića za mršavljenje: prelijte čajnu žličicu čaja s čašicom kipućeg mlijeka i ostavite nekoliko minuta. 200 ml ovog čaja s mliječnim kalorijama dva puta teže - 86 kcal.
Što je korisno čaj s mlijekom?Mlijeko i čaj sami su vrlo vrijedni proizvodi, a njihovo kombiniranje u jednom piću dovodi do novih, još povoljnijih svojstava. Na primjer, neki ljudi ne podnose mlijeko, što uzrokuje fermentacijske procese u njihovim crijevima. No, ako takvi ljudi piju mlijeko, svi mliječni sastojci u cijelosti prihvaćaju tijelo.
Čaj s mlijekom smatra se jednim od najboljih načina za poboljšanje laktacije kod mladih majki. Osim toga, ovo piće je neophodno za bolesti srca i bubrega, jer brzo uklanja tekućinu iz tijela i uklanja oticanje. Čaj s mlijekom ima tonik, antipiretik i smirujući učinak. Nakon uzimanja velike količine lijeka, liječnicima se savjetuje i da piju mlijeko koje uklanja toksine i druge štetne tvari iz organa.
Za oblikovanje tijela, najbolje je pripremiti piće na temelju zeleni čaj , Na dan istovara, morate piti 1,5 litre čaja s mlijekom u grijanom ili hlađenom obliku u čašu po prijemu. Ne bismo trebali zaboraviti na vodu - najmanje 1-1,5 litara. Za takvo istovarivanje poželjno je najmanje 1 put tjedno.