Čaj s medom - najukusnije i zdrave recepte za crna, zelena i biljna pića

Čaj s medom poznat je i voljen od davnih vremena, uz pomoć koje su navikli na liječenje prehlade prije mnogo generacija. Ali to topli napitak ne samo liječi i sprječava prehladu, već ima i mnoga druga korisna svojstva.

Čaj s medom - prednosti i štete

Čaj s medom, čija upotreba ne uzrokuje nikakve sumnje, ima sljedeća svojstva:

1. Čaj je u stanju ubrzati metabolizam i eliminirati toksine, a med pomaže da zasira tijelo s korisnim komponentama.
2. Često se med koristi u borbi protiv prehlade jer sadrži značajnu količinu aktivnih tvari koje jačaju tijelo i potiču imunološki sustav.
3. Fruktoza, koja je dio meda, može zaštititi tijelo od gladi i iscrpljenosti, savršeno smanjuje toksičnost koja ulazi u tijelo s alkoholom.
4. Piće je u stanju ublažiti umor i dodati novu snagu. Ova se značajka može koristiti nakon dugog i teškog rada, osobito ako je ovaj put potrošen na računalu.
5. Čaj s medom djeluje kao antidepresiv, ako dan počinje s problemima i složenim pitanjima, vrijedi popiti jednu šalicu čaja i možete pogledati svijet s nove pozitivne strane.
6. Važno je zapamtiti da čaj s medom može biti štetan ako se dodatni sastojak uvede u pripravak kada temperatura tekućine prelazi 40 stupnjeva. Glavna komponenta meda - fruktoza pretvara se u kancerogen, što može izazvati razvoj tumora u gastrointestinalnom traktu.
7. Često se ne preporuča koristiti takvo piće, može izazvati pojavu karijesa i dovodi do akumulacije prekomjerne težine.

Kako piti čaj s medom?

Prije nego počnete piti, morate shvatiti kako napraviti čaj s medom. Kada kuhate i pijete čaj, razmotrite sljedeće:

1. Potrebno je odabrati dobar čaj i prirodno neizabijen med.
2. Ne možete piti vrući čaj s medom, jer toplina ubija sve korisne komponente u piću, i postaje apsolutno beskoristan. Osim toga, kada se med i otapaju, oslobađaju se otrovne tvari koje mogu postati opasne za ljude. Stoga je vrijedno čekati da se čaj ohladi i dodati malo meda.
3. Ne svi svi vole piti čaj toplo, u ovom slučaju vrijedi staviti malo meda u usta, a zatim popiti vrući čaj.
4. Nemojte davati alergijsko piće djeci mlađoj od 3 godine, jer krhki dječji organizam može negativno reagirati na njega.
5. Čaj se može razrijediti s drugim sastojcima, može biti limun, đumbir i smrznute bobice. Đumbir treba dodati zajedno s lišćem čaja i inzistirati na šalici, a limun ili bobičasto voće za pričvršćivanje, kad se čaj malo ohladi.

Zeleni čaj s medom

Takva zanimljiva kombinacija komponenti kao zelena. čaj s medom i limunom lijepo u kombinaciji jedni s drugima. Možete koristiti razne proporcije. Ova varijacija pića ima opuštajući učinak i izvrsna je za završetak radnog dana, smiruje živčani sustav i potiče dobar san.

sastojci:

• zeleni čaj (veliki list) - 1 tsp;
• med - 1 tsp;
• limun - okus;
• voda 250 ml.

priprema

1. Stavite čaj u čašu i ulijte je kipućom vodom, pokrijte se tanjurićem i pustite da se kuha 5 minuta.
2. Izrežite krišku limuna i dodajte čaj.
3. Med se poslužuje zasebno ili nakon što se čaj ohladi.

Crni čaj s medom

Preporuča se popiti čaj s limunom i medom u ranim jutarnjim satima, pomoći će vam da razveselite i dobijete energiju za dugi dan. U kasnim večernjim satima, takvo će piće naprotiv opustiti i riješiti se nesanice. Opcije za stvaranje seta za piće od meda, najčešće je pripremanje običnog crnog čaja, koji se dodaje slatkoći i aromi žlice meda. Istodobno, čaj se mora djelomično ohladiti, a tek tada se može dodati zaslađivač.

sastojci:

• crni čaj - 1 tsp;
• med - 1 tsp;
• limun - okus;
• voda 250 ml.

priprema

1. Stavite čaj, napunite je s kipućom vodom, pustite da se kuha 5 minuta.
2. Izrežite krišku limuna i dodajte piti.
3. Posljednji korak da čaj bude crnac s medom bit će dodatak posljednjeg, nakon što se tekućina lagano ohladi.

Đumbir čaj s limunom i medom

Takvo piće kao đumbir čaj med je bogat vitaminima i hranjivim tvarima, sadrži nikotinsku kiselinu, vitamine C, B, A, E, esencijalna ulja i minerale. Zahvaljujući ovom sastavu, pomaže u poboljšanju probavnog sustava i potiče ozdravljenje rana. Tijekom prehlade, bolje je pripremiti veliku količinu terapeutskog napitka, a možete dodati tako neobičnu komponentu kao crni papar na svoj sastav.

sastojci:

• đumbirski korijen - 200 g;
• limun (mali) - 1 kom .;
• vrećica crnog čaja - 1 kom;
• med - 100 g

priprema

1. Đumbir ukloniti kožu, izrezati na male komadiće. S limunom se obavlja isti postupak.
2. Umiješajte đumbir i limun u miješalicu, a zatim dodajte med. Pomiješajte sve sastojke temeljito.
3. Zatim, napravite vrećicu crnog čaja i dodajte mu žlicu pripremljene mješavine.

Čaj s cimetom i medom

Vrlo izvornik je recept za čaj od cimeta i med. Ova kombinacija se često koristi za gubitak težine, jer svaka komponenta pokazuje sposobnost utjecaja na sustav cijepanja masti. Da biste poboljšali okus, možete dodati limun. Taj se sastojak može dodati na samom kraju, iscijediti sok iz nje u količini od 1 žlica. l., s njim možete dodati 1 žličicu. Đumbir, za veću stimulaciju mršavljenja. Piće se preporučuje piti na prazan želudac svakog jutra za pola čaše za jedan mjesec.

sastojci:

• kipuća voda - 1 staklo;
• cimet - 1 trzaj;
• med - 1 tsp.

priprema

1. Dodajte cimet u kipuću vodu i ostavite 30 minuta.
2. Dopustite tekućini lagano ohlađivanje, dodajte med i dobro promiješajte dok se ne otopi.
3. Inzistirati na nekoliko minuta piti, i čaj s cimetom i medom, spreman jesti.

Čaj s kamilicom i medom

Infuzija s kaminom dobro povećava imunitet, daje tijelu snagu i energiju. Postaje iznimno iscjeliteljsko ako sadrži mlijeko. Osim toga, vjeruje se da čaj od kamilice med je sposoban produljiti mladost. Piće se može pripremiti u količini od nekoliko obroka, a zatim, po želji, zagrijati u vodenoj kupelji.

sastojci:

• bilo čaj - 0, 5 tsp;
• Cvjetovi kamilice - 1 tsp;
• med - 1 čajna žličica;
• Mlijeko (masnoće) - 1 šalicu.

priprema

1. Kuhajte mlijeko, ulijte mješavinu čaja i kamilice.
2. Piti inzistirati oko 30 minuta, a zatim ga naprsiti kroz sirup ili sito, dopustiti da lagano ohladiti.
3. Dodajte med i dobro promiješajte dok se ne otopite.

Čaj s mlijekom i medom

Jedna od najboljih varijacija pića je zeleni čaj s mlijekom i medom. Raznolikost listova i prirodno mlijeko najbolji su za kuhanje. Ako želite, možete zamijeniti glavnu komponentu od zelenog do crnog, a ta kombinacija sastojaka savršeno se kombinira jedni s drugima kako bi se ukusili.

sastojci:

• čaj - 1 tsp;
• voda - 0, 5 1;
• mlijeko - 100 ml;
• med - okus.

priprema

1. Čajni listovi naređuju kipuću vodu i neka stajati ispod poklopca.
2. Zasebno zagrijte mlijeko i dodajte u čašu.
3. Dodajte med na kraju hladnoj tekućini.

Čaj od mora i med recept

Za zimsko vrijeme čaj od morskog psa s medom izvrsno je. Smatra se najboljom medicinom za liječenje živčanog sustava i određenih bolesti kože. Posebna značajka receptu je metoda prerade i upotrebe bobica, a jedan dio je doveden u konzistenciju pire krumpira, a drugi ostaje netaknut.

sastojci:

• morska buckthorn - 150 g;
• crni čaj - 2 tbsp. l;
• kuhana voda - 600 ml;
• med - 2 žlice. l.

priprema

1. Morska bujica dobro isprati, skužiti dok glatka.
2. Stavite pire krumpir u čajnik zajedno s cijelim plodovima i crnim čajem, ispirajte kipuću vodu po cijelom tijelu.
3. Piti da inzistira na 15 minuta, poželjno je pokriti ručnikom.
4. Procijedite čaj kroz sito i dodajte med.

Ugledni čaj s medom

Čaj s mentom i medom vrlo je popularan, pomaže u opuštanju tijela i ublažavanju stresa. Posebnost pića je da se može poslužiti hladno, kada je izvana nepodnošljiva vrućina, može savršeno ugasiti žeđ. Novac se može pripremiti za buduću uporabu i koristiti ne samo ljeti nego i zimi.

sastojci:

• mint - 3 stabljika;
• med - 1 tsp;
• zeleni čaj - 1 tsp;
• limun - okus;
• voda 250 ml.

priprema

1. Stisnite listove mentolnih stabljika i stavite ih na dno šalice.
2. Sipajte čaj i ulijte kipuću vodu.
3. Neka stajati, dodati med i sok od limuna. Cool biljni čaj s medom, ako želite, bacajte nekoliko kocki leda u nju.

Čaj od brusnice i meda - recept

Tijekom prehlade često se koristi čaj od meda, čiji recept uključuje dodavanje brusnica. U kombinaciji, ove dvije komponente imaju veliki učinak na tijelo. Bobice se mogu primijeniti u cjelini ili ih samljeti u pire krumpir, iscijediti iscjeljujući sok od njih. Za skladištenje zimi, brusnice mogu biti zamrznute ili prekrivene šećerom.

sastojci:

• čaj - 1 tsp;
• brusnice - 30 g;
• voda 250 ml;
• med - 2 žlice. l.

priprema

1. Listovi čaja i brusnice naređuju kipuću vodu i pustimo da se skuha oko 20 minuta.
2. Kada piće postane toplo, trebate dodati preostali zaslađivač, a zatim možete koristiti čaj s brusnicom i medom.

• ← Čaj s Melisinom
• Čaj s mlijekom →