Čaj od kamilice
U gotovo svakoj obitelji čaj je piće, bez kojega dan ne prolazi. Netko voli jak crni čaj, netko voli suptilni okus zelenog čaja, a za čaj je cijela svečanost, za koju se najbolje vrste kupuju u skupim trgovinama. Ali ljudi koji su zaista zainteresirani za svoje zdravlje i barem malo znali za ljekovita svojstva bilja, vole čaj od jednostavnog kamilice, kupljen u najbližoj ljekarni. Ovaj čaj je koristan, osim toga, vrlo je ukusan i košta vas nekoliko novčića.
Kako je čaj kamilice koristan?
Mnogi ljudi znaju da je kamilica dobar sedativ i ima pozitivan učinak na ljudski živčani sustav. Kamil je također pomaže onima koji imaju takav problem kao nesanica. Vrlo često, anksioznost je uzrokovana problemima gastrointestinalnog trakta, a onda će i margarina doći do vaše pomoći. Omekšava želučanu mukozu i ublažava bol. Zato je čaj od kamilice vrlo koristan u liječenju ulkusa želuca i dvanaesnika. Ali to nije sve korisna svojstva kamilice. Također pomaže kod kamenja u žučnom mjehuru i bubrezima.
Čaj od kamilice ima mnoga pozitivna ljekovita svojstva, pa će njegova prisutnost u kući biti plus za kućanicu koja brine o zdravlju svoje obitelji.
Dječji čaj s kamilicom
Pomoći će kod slabe probave u maloj djeci i poboljšati probavu. Također, čaj od kamilice pomoći će ublažavanju boli kod dojenja.
sastojci:
- kamilica - 3 žličice;
- voda - 200 ml;
- med - okus.
priprema
Ulijte kamilicu u veliku šalicu, prelijte kipuću vodu i pokrijte ga s tanjurima. Dopustite da sjednete 15 minuta, a zatim napunite i dodajte med.
Kako napraviti čaj od kamilice?
Možete kupiti kamilicu u bilo kojoj ljekarni. Prodajemo u suhom obliku i u filter vrećicama, koji su najprikladniji za pripremu. Ako želite, možete sami uzgajati kamilica u svom vrtu. No, budući da još uvijek treba vremena, još je bolje doći do najbliže ljekarne i kupiti čaj tamo.
sastojci:
- paket filtera kamilice - 2 kom .;
- voda - 500 ml.
priprema
Stavite vrećice u veliku šalicu i prelijte kipuću vodu iznad nje. Pokrijte čašu tanjurićem i pustite da se skuha 10-15 minuta. Zatim izvadite vrećice čaja i dodajte šećer ili med za okus. Čaj od kamilice trebao bi biti topla pijan.
Ako želite diverzificirati čaj od kamilice, možete napraviti čaj s kamilicom i mentom. Također pomaže vrlo dobro s nesanicom i stresom. Da biste to učinili, trebate samo miješati jednu žlicu cvjetova kamilice i metvice, sipati kipuću vodu i ostaviti da se kuha oko 5-10 minuta.
Zeleni čaj od kamilice
Posebno korisno će biti zeleni čaj s kamilicom za trudnice. Ima blagotvoran učinak na živčani sustav i potiče opuštanje. Ako je vaša trudnoća popraćena čestim naprezanjima i iskustvima, onda je upravo ta vrsta čaja koja vam je potrebna. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da čak i prirodni čaj ima svoje kontraindikacije. Stoga je potrebno piti zeleni čaj s kamilicom ne više od dva puta dnevno.
sastojci:
- zeleni čaj - 2 žličice.
- kamilica - 1 čajna žličica;
- voda - 500 ml;
- limun - 2 kriške.
priprema
Sipati u čajnik za pripremanje čaja s kipućom vodom, a zatim uliti zeleni čaj i kamilice cvjetaju u njega. Ulijte kipuću vodu i ostavite 15 minuta. Kad je čaj spreman, napunite ga i ulijte u čaše. Dodajte krišku limuna i neki med za slatkoću. Ovaj zeleni čaj ispada ugodnu svjetlo žutu boju s vrlo blagom okusom i slabom gorčinom.