sposobnost Pravilna prehrana

Pilule za prejedanje

problem prejedanje poznat nama iz Rimskog Carstva. Kao što znamo, Rimljani su bili najviši stupanj hedonista, uživali su u hrani i fanatično: kad želudac više nije sadržavao rafiniranu hranu, uzrokovali su povraćanje, nakon čega su nastavili s užitkom. Nećemo sada govoriti o odnosu degradacije osobnosti i pada Rimskog Carstva, samo razgovarati o tome što pomaže prejedanju, budući da smo i malo hedonisti.

Prva pomoć

Postoji nekoliko varijanti tipičnog sjedenja za stolom:

  1. Prvi tip odmah uzima tabletu od prejedanja, koji, znajući svoju slabost, uvijek nosi sa sobom na najotvorenijem mjestu jakne.
  2. Druga mogućnost - operite hranu s vrućim čajem. Ova metoda, usput, primjenjiva je u zemljama kao što su Uzbekistan, Turska i Armenija, gdje se maslinovo meso poslužuje za ručak, koje svakako morate piti vruće, jer se ovčje meso vrlo brzo zamrzava u jednjaku. Ali to učiniti s proizvodima naših latitudes (krumpir s mesom) nije najbolja opcija.
  3. Još jedan ruski lijek za prejedanje je ležati sat vremena poslije ručka. Tako su to činili ruski zemljoposjednici, i to tako čini moderna ruska osoba. U vodoravnom položaju, nažalost, želučani sokovi počinju jesti u jednjaku i uzrokuju žgaravicu.
Što vam nudimo?

Evo algoritma za ispravno ponašanje nakon prejedanja:

  1. Nakon jela, čak i uz najteži želudac, trebali biste izaći na ulicu i kroz "Ne želim" i "Ne mogu" hodati barem pola sata. Nakon 30 minuta, želja za ležanjem već će biti zaboravljena, a pokret će pomoći ubrzati probavu.
  2. 40 minuta nakon jela možete popiti voda s limunom , žvakati korijander, kumin ili anis.
  3. Kada prejedate, možete koristiti aktivni ugljen - to će ublažiti meteorizam i osjećaj težine.
  4. Također, za sat vremena možete uzeti odgovarajuće lijekove: s prejedanjem pomaže blagotvornu, panzinormsku utvrdu, mezim, penzital, uni-festal.

Sljedeći lijekovi imaju najveću aktivnost:

  • Kreont;
  • ermital;
  • mezim forte;
    • lijek za prejedanje
  • Pamzinorm Forte.

Prosječna aktivnost:

  • Digestal;
  • prazničan;
  • penzital.

Slaba aktivnost:

  • eristavi-n;
  • Top-svečan.

A najbolji način da se prevlada prejedanje jednom i za sve je da budete oprezniji tijekom sljedećeg blagdana.