sposobnost Pravilna prehrana

Vitamine za sport za žene

Za puno funkcioniranje tijela potrebno je vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari, te ljudi koji se bave sportom povezanim s teškim tjelesnim naporom, trebaju ove elemente u tragovima dvostruko. Postoje posebni sportski vitamini za žene, o kojima će se raspravljati u ovom članku.

Koji vitamini piju tijekom vježbanja?

Među najpopularnijim su:

  1. Izvedba Vitruma . Ovaj kompleks vitamina i minerala povećava ton i vitalnost tijela. U njoj se vrijedni elementi uravnotežuju na najidealniji način. Osim toga, lijek je obogaćen ginseng ekstraktom, koji je poznat po svojim stimulativnim svojstvima. Kada se uzimaju Vitrum Perfomens, obrana tijela je poboljšana, posljedice se eliminiraju stres i umora, kao i negativnih učinaka na okoliš. Zahvaljujući tim vitaminima, možete zadržati koncentraciju pozornosti na najvišoj razini.
  2. Vitrus SuperStress . Preporučljivo pri povećanim opterećenjima, i mentalnim i fizičkim. Ovi vitamini za žene iz sportske prehrane imaju tonik učinak i pomažu tijelu da se nosi sa svakodnevnim naprezanjima, što je povećano fizičko naprezanje. Uz dnevni unos jednog dragee, živčani sustav je ojačan, procesi regeneracije živčanih stanica se ubrzavaju, metabolizam , Uz njihovu pomoć, možete se nositi s sindromom kroničnog umora.
  3. Doppelgerz ginseng aktivan . Vitamini preporučeni za uporabu u sportskim opterećenjima uključuju Doppelgerz Ginseng Active. Ovaj kombinirani lijek ima tonik učinak na tijelo. Aktivni dodaci u svom sastavu stimuliraju mentalnu i tjelesnu aktivnost, povećavaju izdržljivost i imaju tonik učinak. Osim toga, može se primijetiti i gonadotropni i antidiuretički učinak ovog lijeka.
  4. Intenzivni višestruki jezici . Kada je vježbanje vrlo važno vitamini za žene sportske prehrane uzeti vitamine za srce. Ovaj kombinirani lijek jednostavno je neophodan tijekom trajanja aktivnog treninga, omogućujući vam da podržavate srce i cijeli sustav cirkulacije u cjelini. Povećava otpor tijela tijekom akutnih i kroničnih bolesti, pomaže u borbi s stresom. Sudjeluje u metabolizmu bjelančevina, ugljikohidrata i masnoća, pomaže da se brže oporavi nakon vježbanja.

To su sportski vitamini. Međutim, u svakom slučaju, prije nego ih uzimate, preporučuje se da se najprije konzultirajte sa svojim liječnikom.