Tenisice za mršavljenje
Što samo trikovi nećemo izgubiti težinu. Tržište nudi sve nove i nove jedinstvene proizvode koji vam mogu pružiti atletsko tijelo koje ste upravo sanjali. Ali odjeća za mršavljenje znatno je izgubila popularnost, jer samo vizualno privlači i ispravlja lik ili stvara učinak saune i uzrokuje snažan znoj, što ne dovodi do željenih rezultata, budući da se voda vraća s prvim unosom tekućine. Iskreno, ne baš ono što bih volio. Što očekivati na tržištu sličnih proizvoda? Nedavno su se pojavile tenisice za mršavljenje i još je uvijek teško razumjeti kako ih tretirati i hoće li potrošiti novac na njih. Pogledajmo što je razlika između cipela mršavljenja i običnih, te koliko su učinkoviti.
Tenisice - vrste
Cipele za mršavljenje mogu biti dizajnirane za svakodnevno hodanje, treniranje u teretani ili fitness i planinarenje. U vrijeme pisanja, tenisice Reebok slimming su najpopularnije tenisice. Tvrtka pruža prilično širok spektar različitih modela, a svatko će moći odabrati najprikladniju opciju za svoj stil života. Cijena može biti drugačija, ali u prosjeku su ove tenisice poput profesionalnih sportskih cipela za fitnes, tj. Gotovo svatko to može priuštiti.
Tenisice su opremljene uputama i preporukama koje će vam pomoći da postignete željeni rezultat. Izgledaju kao obične cipele za fitnes, ali imaju više tehnoloških rješenja. Sportski stil gotovo nikada ne izlazi iz mode, pa možete jednostavno nositi takve tenisice za šetnju, rad, trening i na druga mjesta. Izgledaju sjajno s trapericama, tako da ih možete nositi svaki dan bez razmišljanja.
U peti su posebni ulošci koji apsorbiraju šok, zbog čega kada hodanje stvara učinak nestabilne platforme i time trošite više energije nego inače. Ali ne brinite, to uopće ne znači da ćete se kotrljati, kao na brodu tijekom oluje. Zbog stabilizatora u nožnom prstu dobivate udobnost, a povećavate prosječnu dnevnu potrošnju kalorija.
Tenisice za mršavljenje, dizajnirane za teretanu, manje stabilne. Ali oni mogu dodati raznolikost na vaše vježbanje i povećati njihovu složenost. Zajedno s cipelama u kutiji 
pronaći upute i čak i plan obuke. Uz to, povećat ćete učinkovitost napada, čučnjeva i mahanja, budući da su mišići stabilizatori trupa uključeni u rad, opterećenje se povećava i stoga treba izgorjeti više kalorija.
Studije su pokazale da tenisice fitness korak za mršavljenje omogućuju vam uključivanje gluteus mišića, leđa mišića i abdominals. Potrošnja kalorija povećava se za oko 20-30%, u usporedbi s hodanjem i vježbanjem u redovnim cipelama. Međutim, treba napomenuti da ove tenisice ne poništavaju potrebu za održavanjem aktivnog načina života i pravilno jesti, inače nećete dobiti željeni rezultat. To može biti dobar dodatak, ubrzati će pristup cilju, ali neće zamijeniti pune vještine i dobro osmišljenu prehranu.