Celer glatko
Lijepo je upoznati novi dan ne samo s ukusnim, već i zdravim doručkom. Dio potonje može biti smoothies od celera - piće bogato vlaknima i vitaminima, savršeno pogodno za buđenje apetita.
Glatke s celerom i jabukama
sastojci:
- celer stabljika - 1 kom .;
- zelena jabuka (velika) - 1/2 kom .;
- krastavac - 1/2 kom .;
- ribani đumbir korijen - 1/2 tsp;
- šačica od mentolskog lišća;
- kefir - 150 ml;
- zaslađivač (med ili stevia) - na okus.
priprema
Uklonite jezgru jabuke i grubo ga nasjeckajte zajedno s celerom i krastavcima. Stavite povrće i voće u miješalicu, dodatak đumbirom i mali gostujući lišaj. Ulijte sastojke kefirom i stavite nekoliko kocki leda. Namjestite sve dok ne postane glatka i ulijte u naočale. Po volji, možete zasladiti smoothies s celerom i kefir s medom ili stevia, i posipati s orasima i makom sjemena.
Berry Smoothie s receptom od celera
sastojci:
- stabljike celera - 2 kom .;
- komadi ananasa - 2 predmeta;
- naranče (velika) - 2 kom .;
- banane - 2 kom .;
- malina - 1 predmet;
- kokosovo mlijeko - 1 2/3 tbsp.
priprema
Slice celera, banane, ananasa i bobica stavite u zdjelu miješalice i sipajte sok s parom naranče i kokosovim mlijekom. U nedostatku potonjeg, na piće se može dodati ekvivalentna količina istog narančinog soka ili obične vode. Namjestite sastojke maksimalnom brzinom.
Zeleni smoothies s celerom i krastavcima
sastojci:
- listovi od špinata - 1 tbsp;
- glava glave salate;
- kruška - 1 kom .;
- šačica peršina;
- sok 1/2 limun;
- krastavci (veliki) - 1 kom .;
- ribani đumbir korijen - 1 tsp;
- led - 1/2 st.;
- voda - 120 ml.
priprema
Peeling kruška od jezgre, izrezati na velike komade. Slice celera, krastavaca i lišća romana na komade iste veličine. Uronite pripremljene proizvode u miješalicu i zatim pošaljite peršin, đumbir, špinat i vodu 
ledom. Ostaje samo pobijediti sve sastojke do homogene i možete pokušati.
Kako napraviti smoothies od celera i kivi?
sastojci:
- zrelog kivija - 2 kom .;
- stabljika celera;
- med ili agave sirup prema ukusu;
- voda - 120 ml.
priprema
Peeled kivi je izrezan i stavljen u mješalicu zajedno s velikim komadićima celer stabljike i odabranog zaslađivača. Ulijte u vodu i umiješajte glatke celera dok ne postane glatka.
Primljeno piće može biti zamrznuto u oblicima za sladoled i jesti ga na vrućim danima.