Jednostavna i ukusna salata od pileća prsa
Pileća prsa su niskokalorični proizvod s kojeg možete kušati jednostavne ali vrlo ukusne salate.
Jednostavno recept za salatu od pilećeg prsa
sastojci:
- grah konzervirano - 200 g;
- svježa pileća prsa - 500 g;
- sir - 150 g;
- Rajčica - 3 kom .;
- lisca ostavlja - 1 hrpa;
- raži krekeri;
- majoneza maslina - okus.
priprema
Svježi salatni listovi su oprani, potreseni i raskomane su male ruke. Sjeckamo rajčice u sitnim kriškama i nasjeckajte sir na rešetkama. Kuhajte grudi unaprijed, ohladite ih, rastopite slamke i brzo pržite u tavi, začinite začinima. Nakon toga, položite sve proizvode u zdjelu, dodajte crvenu konzerviranu grahu i sezonu s majonezom na okus. Neposredno prije posluživanja, posipajte jelo s raži krekera.
Jednostavan dimljeni pileći prsa salata recept
sastojci:
- lisnatog lišća - 1 hrpa;
- bosiljak;
- dimljena pileća prsa - 1 kom;
- Korejski mrkva - 50 g.
Za punjenje gorivom:
- biljno ulje - 2 žličice;
- začini;
- šećer po ukusu;
- mljeveni papar.
priprema
Lettuce ostavljaju se isprati, sušiti i iskopati u komade proizvoljnih veličina. Korejski mrkva iscijedila je iz marinade i proširila se na listove salate. Meso je podijeljeno na vlakna i raspodjeljuje sljedeći sloj. Pospite loncima bosiljka i prelijte preljev na vrh. Za pripremu, pomiješajte maslac sa šećerom i začinima. To je sve, jednostavna salata s pušenim pilećim prsima je spremna!
Jednostavna salata s pilećim prsima i rajčicama
sastojci:
- pileća prsa - 350 g;
- rajčice - 3 kom .;
- Bugarski slatki paprika - 2 kom .;
- krastavci - 2 kom .;
- kukuruzni raž - 80 g;
- majoneza - okus;
- češnjak - 0,5 glava.
priprema
Kuhana pileća prsa izrezana u vlakna i postavljena na dno prekrasne vaze. Sjeckamo kocke rajčice i pomiješamo s češnjakom koji je stisnut kroz tisak. Napunite sve majoneze i širite dobivenu smjesu preko piletine. Bugarski papar obrađuje se, rastrga i miješa s majonezom. Širimo smjesu biljaka u sljedećem sloju i pospite sjeckanim krastavcima. Nakon toga, istaknite križ, prelijte ih s majonezom i prskajte jednostavnu salatu s kuhanom pileća prsa s ribanim sirom.
Jednostavna i ukusna salata od pileća prsa i gljiva
sastojci:
- pileća prsa - 400 g;
- rajčica - 250 g;
- sir - 200 g;
- gljive - 250 g;
- začini;
- majoneza - za punjenje gorivom.
priprema
Pileći filet stavite u posudu vode i kuhajte 30 minuta. Zatim se meso ohladi i izreže u kocke. Šampinjoni se prerađuju, isjeÄ ‡ uju komadiÄ ‡ i i pržene u prethodno zagrijanom ulju. Dice sira i rajčice - četvrtine. Nakon toga, pomiješajte sve sastojke, ulijte malu količinu majoneze, pažljivo pomiješajte i prebacite u prekrasnu posudu za salatu.
Najlakša salata od pileća prsa s narančama
sastojci:
- filet od pilećeg prsa - 300 g;
- maslinovo ulje - 3 tbsp. žlice;
- narančasta - 2 komada;
- krastavac - 1 kom;
- Kineski kupus - 200 g;
- Ocat 3% - 2 tbsp. žlice;
- maslac - 1 tbsp. žlica;
- pikardan senf - 1 tsp;
- začini.
priprema
Prsa grudi u komadiće, utrljati s mirodijama i smeđe u rastopljenom maslacu. Kineski kupus tanak komad, i svježi krastavci rastrga slame. Mi očistimo naranče, uklonimo filmove, iscijedujemo sok od nekoliko kriški i presiječamo preostalu pulpa na kriške. Za marinadu, pomiješajte sok od naranče s vrućim senfom, dodajte ocat, maslinovo ulje i začini. Kombinirajte sve sastojke salate u zdjelu, prelijte umakom i promiješajte.