korištenje Laminaria kao jelo poznato već duže vrijeme. Njegova svojstva su toliko velika da se aktivno koristi u medicini, kozmetici i industriji. Naravno, s jedne strane, alge su od velike koristi tijelu, ali kao i svaki proizvod, oni imaju štetu. Ovo i ne samo da treba detaljnije raspravljati.

Prednosti algi

Prije svega, važno je napomenuti da je to jedna od glavnih sastavnica mikrobiotičke prehrane. Alge sadrži:

  • vitamini PP, A, D, R, Bl, B3, B6, B12;
  • hormone; biljni
  • polisaharidi;
  • polinezasićene masne kiseline;
  • enzimi;
  • aminokiseline;
  • mangana, sumpora, kalcija, silicija, fosfora, sumpora.

Ne bi bilo neophodno spomenuti da je morska trava izvor joda, tako nužna za pravilno funkcioniranje štitnjače.

Također aktivno uklanja višak sluzi u tijelu. Ako uzmete alge u kombinaciji s raznim aminokiselinama, možete dobiti izvrsnu zaštitu srčanog mišića. Kako bi se povećala imuna obrana tijela, liječnici preporučuju uključivanje ovog proizvoda u dnevni red obrok ,

Što se tiče prednosti algi za gubitak težine, tada fucus, vrsta smeđe alge, može smanjiti razinu kolesterola u krvi. Oni također normaliziraju metaboličke procese u tijelu, težini, pomoći da se riješe celulita, reguliraju metabolizam lipida.

Uzet će ih iznutra i dodati u kupaonicu. U potonjem slučaju, kako bi se smanjila problematična područja na tijelu, potrebno je strugati kožu i pola sata pulpa koja je ostala nakon filtrirane infuzije.

Ne samo prednosti nego i štetu algi

Važno je isključiti uporabu ovog proizvoda osobama koje pate od tireotoksikoze. Ne isključujte mogućnost individualne netrpeljivosti na komponente koje čine morsku travu.