Salata s konzerviranom tunom - ukusni snack recepti za odmor, a ne samo

Svaka salata s konzerviranom tunom bit će ukusna i hranjiva. Ova riba je savršeno kombinirana s različitim komponentama, pa čak i najpopularnija i lagano dosadna posuda može se transformirati samo dodavanjem u sastav ove konzervirane robe.

Konzervirana salata od tune - recept

Tuna salata - recept je vrlo svestran, a sastav dijelova može se mijenjati slijedeći vaš ukus. Svaka inačica jela će se svidjeti svakom jedenju koji nije ravnodušan na konzerviranu ribu i voli raznolikost u hrani.

1. Tako da salata s konzerviranom tunom ne izlazi na suho, ne izlijevajte sve ulje iz limenke, ostavite malo, a sloj ribe će biti sočniji.
2. Možete kupiti konzerviranu hranu s cijelim komadima. I možete s već razbijenim, to bi trebalo olakšati posao pri kuhanju zalogaja.
3. Začinite ribu salatu na vlastiti ukus: majoneza, maslinovo ulje ili složenija i originalna mješavina.

"Nisuaz" salata s tonom - klasični recept

Salata od tunjevine je ukusno ukusna, svijetla i bogata sastojcima predjelo. Glavna tajna jelo je preljev, koji je napravljen od kvalitetnog maslinovog ulja, vinskog octa, senfa, sok od limuna i začina. U klasičnom "Nicoise" dodajte filete od antiloga, ali to nije potrebna komponenta.

sastojci:

• tuna - 150 g;
• filet od inćuna - 6 kom .;
• trešnja -4 komada;
• ljubičasto luk - 1 kom.
• kuhana jaja za prepelice - 6 kom .;
• ratunda - 1 kom .;
• masline - 15 kom .;

Nadjev:

• maslinovo ulje - 20 ml;
• vinski ocat - 10 ml;
• Francuski senf -10 g;
• sok od limuna - 5 ml;
• sjeckani češnjak - 4 zuba;
• peršin, ružmarin.
• sol, smjesa paprike.

priprema

1. Obrišite smjesu miješanjem svih sastojaka.
2. Izrežite velike rajčice, jaja, paprike, inćune.
3. Luk izrezati na pola prstena, masline na pola.
4. Tunjevina, ali ne pire.
5. Poslužite na pladnju, miješajte sve sastojke, prelijte tijesto i poslužite.

Salata "Mimosa" s konzerviranom tunom

Salata "Mimosa" s tonom - zanimljiva varijacija poznatog jela. Osnovni sastav može se ostaviti tradicionalnim, a moguće je i neznatno diverzificirati, jer je ime predjelo zbog svog prvobitnog izgleda - mrvljenog žumance na površini. Ova svjetlosna salata od tunjevine tradicionalno je slojevita.

sastojci:

• tuna - 1 b .;
• krumpir jakne - 2 kom .;
• mrkva - 1 kom .;
• ukiseljeno luka - 1 kom .;
• prerađeni sir - 2 kom .;
• kuhano jaje - 3 kom .;
• majoneze provencalne

priprema

1. Na dnu salate zdjele, ispeći ribu, postaviti sloj sjeckanog luka, natopiti ga u majoneze.
2. Krumpir, vjeverica, mrkva i sir trljaju na grubu ribu i šire se preko tune, izmjenjujući slojeve i razmazivajući svaku s majonezom.
3. Pomiješajte žumanjak na vrhu, tradicionalno popunjavajući mimoza salatu s konzerviranom tunom.

Lijepa salata s tonom - recept

Salata "Lijepa" s tunom - predjelo, sastav koji je nevjerojatno skladan, sve su komponente međusobno nadopunjujuće i stvaraju ukusnu kompoziciju. Zdjelu se može pouzdano služiti tijekom romantične večere, jer sastav je jednostavan, ne-kaloričan i ne sadrži češnjak. Recept upućuje na broj sastojaka u dva obroka.

sastojci:

• ledeno more - 50 g;
• jednolika krumpir - 1 kom;
• mala rajčica - 1 kom .;
• zeleni grah - 50 g;
• kuhano jaje - 1 kom .;
• tuna - 50 g;
• prešani čamac - 10 g;
• masline - 10 komada;
• sok od limuna;
• maslinovo ulje - 20 ml.

priprema

1. Kuhajte grah.
2. Uglavnom rezani ledeni bob, rajčica, krumpir, stavili su sve na jelo.
3. Dodajte kuhane grah.
4. U sredini stavite žlicu tune, fileti od antiloga, ukrašavajte maslinama.
5. Stavite polovice jaja, ulijte salatu s tunelskom konzervom u maslinovo ulje i pospite sokom od limuna.

Recepta salate od tune i avokada

Salata od avokada i konzervirana tuna vrlo je samodostatna, često se nadopunjuje sezonskim povrćem i začinjena okusom, često zamjenjujući tradicionalnu majonezu sa složenijim i mirisnim preljevima. Jednostavna salata od tunjevine se kuha za nekoliko minuta, a 2 obroka zalogaja će izaći iz određenog broja sastojaka.

sastojci:

• tuna - 200 g;
• zrelog avokada - 1 kom .;
• rajčica od srednje veličine - 1 kom .;
• svježi krastavac - 1 kom .;
• maslinovo ulje i sok od limuna - 20 ml;
• papar, sol.

priprema

1. Izrežite avokado, krastavac i rajčicu u male kocke.
2. Pošaljite sastojke u posudu za salatu.
3. Pomiješajte sok od limuna i maslac, sol, papar i posolite salatu.
4. Širite ribu na vrhu, pospite sokom limuna i poslužite.

Recepti za salatu od tune i graha

Tuna i salata od graha - srdačan i hranjiv snack, koji se može poslužiti kao nezavisni snack ili ih zamijeniti večerom. Grah se može uzeti u svoj sok ili kuhati unaprijed. Učinite preljev unaprijed miješanjem maslinovog ulja s limunovim sokom, pirećeg češnjaka i ružmarina.

sastojci:

• tuna - 1 b .;
• grah u svom soku - 150 g;
• zeleni luk - 4 pera;
• kuhano jaje - 2 kom .;
• krastavac - 1 kom .;
• sol;
• gorivom.

priprema

1. Ribu malo mesom s vilicom.
2. Procijedite grah i ulijte do ribe.
3. Jaja, krastavci samovoljno rezati, pomiješati s salatom.
4. Sipati s preljevom, staviti u isjeckan luk.

Povrća salata s konzerviranom tunom

Salata s tunjevinom i Pekinškim kupusom je srdačna i jednostavna snack. Kuhani za nekoliko minuta, a rezultat je velik dio hranjive hrane. Dobra odjeća poslužit će jogurtu s niskim sadržajem masnoće, a možete prilagoditi sastav biljke, temeljen na osobnim željama. Češnjak i mješavina suhog bilja neće biti izvan mjesta.

sastojci:

• tuna - 1 b .;
• Peking - ½ glava;
• svježi krastavac - 2 kom .;
• luk - 4 pera;
• ratunda - 1 kom .;
• češnjak - 2 češnja;
• sol, ružmarin.

priprema

1. Sjeckajte kupus, krpelje odrezak i ratundu proizvoljno.
2. Pomiješajte sve povrće, dodajte komade ribe, pomiješajte.
3. Krznite češnjak, pomiješajte s jogurtom, solite i pripremite salatu s tunjevinom uljane konzerve.

Salata s konzerviranom tunom i rižom

Jednostavan i brz predjelo je salata s tunom i rižom, koja se kuha vrlo brzo i može zamijeniti puni obrok s puno zasićenja. Sastav može dodati kuhana jaja, masline i ukiseljeni krastavac, koji dobro ide s ribom. Kao preljev je bolje koristiti svjetlo majonezu.

sastojci:

• tuna - 1 b .;
• slani krastavac - 1 kom;
• riža dugog zrna - 70 g;
• kuhano jaje 1 kom;
• masline - 5-6 kom .;
• majoneze, senf.

priprema

1. Kuhajte rižu i isperite, pustite da se ohladi.
2. Krastavci i jaje izrezani u kocke.
3. Mash tuna, pomiješajte s drugim sastojcima, sezoni s majonezom i senfom, ukrasite maslina.

Tuna i rajčica Salata

Lagana i ukusna salata od tune bez majoneze je izvrsna opcija za zdravu večeru. Možete ga dodati različitim zelenilom, lišćem, sušene rajčice. Za sitost i posebni ukus, dodajte malo mozzarelle i sezoni s balsamskim ocem. Sve su komponente dobro spojene, jer se mogu poslužiti samostalno, bez bočnog jela.

sastojci:

• suncem sušene rajčice - 100 g;
• tuna - 150 g;
• češnjak - 1 zub;
• maslac sa suhim rajčicama - 50 ml;
• Balsamic ocat - 10 ml;
• rucak - 50 g;
• Mozzarella - 150 g.

priprema

1. Pomiješajte balsamicu, ulje i pire od češnjaka.
2. U salatnoj zdjeli, ispeći ribu, baciti rajčicu, dijelove mozzarelina i suziti rucu, izmiješati.
3. Začinite se umakom od češnjaka i odmah poslužite.

Salata s konzerviranom tunom i kukuruzom

Jednostavna i brza salata s tonom i kukuruzom kuha se za nekoliko minuta, jer u kompoziciji nema složenih sastojaka, samo trebate unaprijed kuhati jajašca. Odijevanje će poslužiti kao majoneza, a kukuruz će dodati svjetlo slatkoće za jelo, što će ga učiniti još originalnijim. Krastavac se može uzeti svježe, ali slani će dati novi okus.

sastojci:

• tuna - 1 b .;
• kukuruz - 1 b .;
• ukiseljeni krastavci - 2 kom .;
• kopar, majoneza.

priprema

1. Kuhana jaja izrezana u kocke, pomiješati s pire tune i kukuruza.
2. Sezona se s majonezom i ukrasite zelenim.

• ← Konzervirana salata od tune - recept
• Dimljena salata grudi →