Salata s konzerviranom tunom - jednostavan recept
Ako vam se ne sviđa salata od ribe, a osobito salata od tune, onda svakako morate provesti barem jedno jelo ovog materijala. Bit ćete iznenađeni koliko dobro ova korisna riba kombinira sa širokim rasponom sastojaka. Za one koji vole ovu ribu zbog jednostavnog ukusa i koristi, naši jednostavni receptivi salate s konzerviranom tunom postat će novi favoriti.
Tuna salata - jednostavan recept
Naravno, nikada ne biste mislili da tuna može dobro ići s jabukama. Lagana kiselost zelenih jabuka, zajedno s hrskavim mrkvom i celerom, dodati ovom jelu ne samo tekstura i svjetlost, već i učiniti ga korisnijom.
sastojci:
- konzervirana tuna - 530 g;
- slatki luk - 35 g;
- mrkva - 40 g;
- celer stabljika - 1 kom .;
- zelena jabuka - 40 g;
- sok od limuna - 30 ml;
- majoneza - 230 ml.
priprema
Ispustite višak tekućine od tunelske konzerve i rastavite ribu vilicom u manje komade. Zgrabite luk i celer stabljiku, grickajte mrkvu. Podijelite zelenu jabuku u komadiće jednake veličine i posipajte sokom citrusa. Kombinirajte sve pripremljene sastojke zajedno i sezoni salata s majonezom.
Plava tuna salata
Još jedna salata od tunjevine je manje ekstravagantna u svom sastavu, jer je napravljena od ribe pomiješanih s povrćem i jednostavnim umakom.
sastojci:
- konzervirana tuna - 670 g;
- jaja - 6 kom .;
- slatka paprika - 115 g;
- rajčica - 160 g;
- češnjak od češnjaka;
- majoneza - 230 ml;
- senf - 5 g;
- Šalice peršina.
priprema
Kuhajte tvrdo kuhana jaja i nasjeckajte ih nasumično. Izrežite slatki papar u male kocke zajedno s rajčicom. Češnjak od češnjaka od češnjaka i pomiješajte s majonezom i senfom. Tresite meso tune vilicom. Pomiješajte sve sastojke jela, uključujući umak i nasjeckane zelje.
Najlakša salata konzervirane tune
Za one koji žele sačuvati maksimalnu prednost od tune i preferiraju majonez koji oblaže laganu mješavinu sokova limuna i ulja, predlažemo pripremu ove svježe i jednostavne salate.
sastojci:
- maslinovo ulje - 15 ml;
- sok od limuna - 15 ml;
- konzervirana tuna - 320 g;
- slatki luk - 40 g;
- slatki paprika - 70 g;
- pregršt svježeg bosiljka.
priprema
Podijelite slatki luk na tanke polukrugove. Slatki papar izrezan u kockice jednake veličine. Isprati i osušiti listove bosiljka. Pomiješajte sve sastojke zajedno i stavite tuna pulpa u središte povrća jastuk. Pobijedite maslac s limunovim sokom i solom, a zatim sezuj salatu.
Ukusna i jednostavna salata od tune
sastojci:
- konzervirana tuna - 230 g;
- jogurt - za punjenje gorivom;
- Ledena salata - 1/2 glavu;
- svježi krastavac - 115 g;
- šačica zelenog luka;
- slatka paprika - 115 g;
- tjestenina (kuhana) - 300 g.
priprema
Rastavite salatu i isperite lišće, a zatim ih slučajnim redoslijedom. Uništite svježi krastavac i slatki papar. Dodajte povrće na salatu s lukom zelenog mesa. Dovršite jelo s tunom i kuhanim makaronima. Začinite salatu jogurta na okus i ne zaboravite na sol s paprom.
Recept za ukusnu i jednostavnu salatu od tune
sastojci:
- krumpir - 630 g;
- zelene grašak - 115 g;
- jaja - 4 kom .;
- tuna (u ulju) - 420 g;
- kuhani škampi (oguljeni) - 240 g;
- mrkva - 80 g;
- masline - 90 g;
- majoneza - za punjenje gorivom.
priprema
Kuhajte gomolj s mrkvom, i pilingom i hlađenjem, nasumično nasjeckajte. Dodajte kuhane repove i tonove krumpira na povrće i iscijedite ulje od njih. Kuhajte i nasjeckajte jaja, a zatim ih dodajte u salatu. Dodajte jelo od grašaka i maslina, a zatim sezoni s majonezom na okus.