Brzo doručak u žurbi - recepti
U jutro nema apsolutno vremena za jesti i napuniti svoje tijelo energijom za cijeli dan. Nudimo vam nekoliko mogućnosti za pripremu bržeg doručka za svaki dan. To je učinjeno u nekoliko minuta, a ispada vrlo ukusna, hranjiva i zadovoljavajući. Provjerite sami!
Brzi doručak od jaja
sastojci:
- maslac - 15 g;
- jaje - 2 komada;
- kruh - 2 komada;
- sol - okus.
priprema
Temeljito oprati jaja, osušiti ih ručnikom i nježno ih podijeliti u vjeverice i žumance. Svaki zmaj jaje postavljen je u zasebnim čašama i šalite sa mješalicom, dok se ne formira jaka pjena.
Kruh je rezan na kriške, debljine do 1 cm. Širimo posudu za pečenje maslacem ili papirom za pečenje. Širimo komade kruha u jednom sloju i ravnomjerno rasporedimo masu proteina na njihovoj površini žlicom. Zatim, u središtu svakog odrezaka s čajnom žličicom, formiraju se male šupljine i zalijemo jedan žumance u ove jame. Stavili smo naklape brzih sendviča za doručak u zagrijanu pećnicu i ispeći dok se ne pripremimo. Protein treba dobro zasušiti i žumanjak postati zlatan i sjajan.
Brze palačinke za doručak
sastojci:
- mlijeko - 325 ml;
- brašno - 525 g;
- jaje - 1 komad;
- sol je u redu - okus;
- kuhana voda - 520 g;
- biljno ulje - 35 ml;
- svježe iscijeđen sok od limuna - 5 ml;
- soda hrane - prstohvat.
priprema
Prije nego što brzo kuhate srdačan i ukusan doručak, prelijte mlijeko u tavu, pustite jaja i umutajte. Zatim bacajte sol, soda, stavite posuđe na srednju toplinu i zagrijte do mlitavog stanja, ali nemojte kuhati. Ulijte smjesu u zdjelu, malo ohladite i postupno dodajte prosijanu brašnu. Dodajte vodu, biljno ulje i zamijesite tekuće homogeno tijesto.
Posudu za prženje temeljito zagrijte, ulijte malo ulja, podignite ga i stavite malo tijesta u sredinu. Distribuiramo ga preko cijele površine i pržimo palačinke nekoliko minuta dok ne postane ružičasta. Nakon toga, pažljivo ga pretvorite s tankom lopaticom na drugu stranu i dovedi je do spremnosti.
Brza brza taverna za doručak - recept
sastojci:
- biljno ulje - 35 ml;
- tikvice - 185 g;
- luk - 40 g;
- mrkva - 35 g;
- svježe zelje - 20 g;
- jaje - 5 kom .;
- filtrirana voda - 10 ml;
- sol.
priprema
Luk se ljušti s ljuski, nožem je tanko usitnjen, a mrkva se obrađuje i brusi na rešetku. Zatim stavite povrće u tavu, ulijte ulje, malo vode i prođe nekoliko minuta. Zuccini se očisti, izrezati u kocke, dodati pečenju i gulašu još 5 minuta, preljevati na okus. Jaja probiju u zdjelu, umaknu ih s miješalicom, dodaju sol i bacaju sjeckani svježi zelen. Pomiješamo masu jaja s povrćem, stavimo u posudu za pečenje i stavimo je u predgrijanu pećnicu. Pecite jelo 20 minuta na temperaturi od 165 stupnjeva.
Brze kolače za doručak
sastojci:
- tijesto od kvasca 320 g;
- jabuke - 210 g;
- šećer - okus;
- sok od limuna - 1 žličicu;
- jaje - 1 kom.
priprema
Dakle, pripremite brz i ukusan doručak, pripremite sve potrebne sastojke. Opramo jabuke, izrežemo ih u male kocke, napunimo ih šećerom i temeljito promiješamo. Tako da se voćna masa ne zatamniti, posuti ju s malo soka od limuna.
Skuhajte odmrznuto tijesto na stolu, izrezati na male trokuta i staviti malo nadjev na svaku. Zamotajte tijesto, formirajte kroasane, objesite ih pretukanim jaje i pecite oko 25 minuta u dobro zagrijanoj peći.