sposobnost Pravilna prehrana

Sok od šipka - dobar

Prednosti šipka poznate su iz vremena Hipokratova. Poznati drevni grčki liječnik koristio je sok za liječenje mnogih bolesti. Ovo piće je vrlo popularno u središnjoj Aziji. Postoji čak i legenda da je šećerni sok umjesto krvi bio ranjen ranjenom vojniku. Voće se smatra simbolom vječnog života.

Prednosti sokova šećera

Piti danas možete kupiti u trgovini, ali da biste bili sigurni u kvalitetu koju je najbolje kuhati. Koristite samo svježe voće kako bi sok bio ukusan i visokokvalitetan. Možete ga pomiješati s sokom od mrkve i repe. Još jedna preporuka i osobitost ovog pića je da se preporučuje da se razrijedi vodom, jer velika količina kiselina nadražuje sluznicu i uništava caklinu zuba.

Korisna svojstva sokova:

  1. Pijenje izaziva apetit i ima pozitivan učinak na rad želuca. Liječnici mu savjetuju da piju s proljevom i drugim upalom gastrointestinalnog trakta.
  2. Ako redovito koristite sok, zaštitne funkcije tijela povećavaju se protiv negativnih učinaka zračenja.
  3. Sok od slatkog narunja sadrži veliku količinu vitamina , pa je piće osobito korisno za iscrpljenost, izlaganje zračenju, a također i tijekom širenja raznih virusa.
  4. Željezo u soku šipka nalazi se u velikim količinama pa se redovnim putem može poboljšati sastav krvi. Ova svojstva pića koriste se čak iu službenoj medicini. Na primjer, liječnici savjetuju svoje pacijente da piju sok od šipaka za anemiju.
  5. Dokazano je da konzumira 1 tbsp. piti dnevno, moguće je usporiti rast malignih tumora kod osoba s karcinomom prostate.
  6. Također, sok ima visok sadržaj kalija, što je važno za normalizaciju metabolizma vode i soli i za normalnu srčanu aktivnost. Zbog toga se preporučuje piće za osobe s hipertenzijom i s problemima cirkulacije.
  7. Korisnost sokova šarana je sposobnost da se HIV virus izbaci iz krvnih stanica. Sastav pića uključuje polifenole koji neutraliziraju aktivnost slobodnih radikala.
  8. Znanstvenici su pokazali da ako čovjek pijete dnevno 1 žlica. sok od šipka, može se riješiti impotencije. To je zbog svojih antioksidativnih svojstava.
  9. Piće sadrži organske kiseline važne za cirkulacijski sustav. Uz svakodnevnu uporabu, možete stabilizirati pritisak i smanjiti razinu "lošeg" kolesterola.
  10. Sok od šećera sadrži tanin, što ga čini okusom. Osim toga, ova tvar će pomoći da se riješi proljeva. U narodnoj medicini piće se može koristiti za grickanje anginom i stomatitisom.
  11. I muškarci i žene samo 1 tbsp. Juicing povećava seksualnu želju i pomaže u poboljšanju funkcioniranja živčanog sustava.
  12. Piće djeluje kao tonik i pomaže da dobije poticaj energiji i povećava izdržljivost. Stoga, sok od šipaka korisne biljke sok od šipka Preporučljivo je koristiti ozbiljno bolesne ljude.

Prednosti sokova za žene

Piće je izvrsna preventivna mjera za razvoj raka dojke. Važno je za jajnike, tako da svaki dan morate piti 1 žlica. sok tijekom prvog tjedna ciklusa. Osim toga, pomoći će u rješavanju simptoma PMS-a. Sok od šipka korisna za niske hemoglobine. Stoga je za trudnice i žene koje su rodile ovo piće osobito važno. Još jedan sok ima diuretski učinak, koji pomaže u uklanjanju pušenja. On također ima sposobnost zadebljati krv koja je korisna za krvarenje maternice. Za trudnice, sok od šipka također je koristan u prisutnosti folne kiseline, što je važno za normalan razvoj fetusa.