sposobnost Pravilna prehrana

Sok od šipka - prednosti i štete

Vjeruje se da je sok od šipaka korišten u liječenju velikog istočnog doktora antike, Avicenna. Međutim, čak i danas, nije izgubio popularnost, jer su njegova svojstva uistinu jedinstvena i moraju se koristiti za zdravlje. Bilo koja medicina, čak i prirodna, treba uzeti mudro, jer sok od šipaka može nositi i prednosti i štetu - ovisno o tome kako ga upotrebljavate.

Prednosti i kontraindikacije uporabe sokova šećera

Sastav sok od šipka omogućuje vam da upotrijebite ovo piće u borbi protiv mnogih bolesti. Poznato je zbog visokog sadržaja vitamina C, limunske kiseline, aminokiselina, organskih kiselina i tanina. Sadrži također vitamini A , В1, В2, Е i РР. Vjeruje se da je to najbolji prirodni antioksidant koji djeluje učinkovitije od zelenog čaja, vina i bilo kojeg soka.

Unatoč svim pozitivnim svojstvima soka od šipaka, prednosti i štete njegove uporabe imaju finu liniju. Takvo piće može biti štetno ako se koristi usprkos kontraindicijama. Njihov popis uključuje:

  • konstipacija;
  • gastritis;
  • hemoroidi;
  • povećana kiselost želuca.

Da ne pogoršavate ovo stanje, bolje je napustiti sok od šipka u korist drugih prirodnih lijekova.

Sok od šipka - krv koristi

Sastav sok od šipaka, koji uključuje cijeli kompleks vitamina i esencijalnih tvari, jedan je od najboljih prirodnih lijekova za poboljšanje krvi. Na primjer, može se koristiti s niskim hemoglobinom kako bi se normalizirala njena razina (čak i uz anemiju).

Osim toga, sok od šipaka učinkovito pomaže u rješavanju problema krvnog tlaka - preporučljivo je piti hipertenzivne bolesnike.

Prednosti sokova za žene

Žene mogu koristiti sok od šipaka za ljepotu - jer, kao što znate, počinje s zdravljem. Redovito jede sok od šipka, učinkovito možete regulirati aktivnost želuca, poboljšati koleretske procese, kao i eliminirati male upalne procese. To poboljšava ten, koža postaje mekana i glatka, kosa postaje sjajna, a nokti se pojačavaju.

sok od šipka

Osim toga, uz redovitu upotrebu soka od šipak, problem edema nestaje. Za razliku od drugih diuretika, ne ispire kalija iz tijela, već naprotiv, nadopunjuje svoje trgovine.

U liječenju krvarenja maternice, i jednostavno s teškim menstruacijom, sok od šipka također je koristan jer zadebljava krv i smanjuje gubitak krvi. Mješavina s sokovima od repe i mrkve izvrstan je vitaminski kompleks za trudnice.

Sok od šipka - dobar za mršavljenje

Pijenje sok od šipaka s gubitkom težine strogo je potrebno prije jela, jer povećava apetit. Ovo piće se poboljšava metabolizam , tako da se može koristiti kao dodatno sredstvo za ispravak težine.