Prehrana za disbakterij

Dysbacteriosis je promjena u normalnoj mikroflori tijela kada mikroorganizmi koji ga čine (bakteriji crijevne i mliječne kiseline, bifidobakterije i drugi) ili se smanjuju ili potpuno nestaju, a neobična mikroflora zauzimaju atipične mikroorganizme (stafilokok, Pepidae bacillus, proteus, rod Candida) ).

Dysbakterija se može pojaviti zbog crijevnih infekcija, kongenitalnih abnormalnosti gastrointestinalnog trakta, loše kvalitete ili monotone prehrane, operacije ili zračenja. Međutim, do danas, glavni uzrok disbize ostaje nepromišljena uporaba antibiotika.

Rani i najkarakterističniji znakovi disbioze: loša probavaonica hrane, povećana količina plina, labav stolice, pretjerana slabost i povećani umor. U upalnom procesu - bol, nečistoće u izmetu. U tešim slučajevima - dehidracija i opijenost tijela, gubitak težine.

Pravilna prehrana za disbakterijere jedna je od glavnih komponenti vašeg liječenja. Evo što trebate učiniti:

Isključite iz svoje prehrane sve masnoće i začinjavanje. To također znači slano, marinirano i ukiseljeno povrće ili domaće voće.
Ako je moguće, nemojte jesti kolače, kolače, slastice i općenito sve namirnice s prekomjernim sadržajem šećera - izazivaju fermentaciju u crijevima.
Nemojte piti dok jedete vodu. To sprječava potpunu probavu hrane jer se želučan sok razrjeđuje s vodom.
Nemojte piti čaj (kava) odmah nakon jela.
Odustani od alkohola. Ako je iz bilo kojeg razloga teško napraviti, odaberite samo jaka pića (votka, viskija). Vino, pivo ili šampanjac uzrokuju pogoršanje - u pravilu, nadutost i brujanje crijeva.
Nemojte uključivati u svoje salate od povrća koje sadrže veliki postotak vlakana, kao što su kupus, špinat, zelena salata, repa. Biljna vlakna vrlo su iritantna za sluznicu debelog crijeva. U osoba s disbiosom često izaziva tešku proljev (proljev).
Postoji onoliko proteina što je više moguće (bolje - meso). Međutim, meso se mora kuhati ili pirjati. Ova se preporuka ne odnosi na prehranu u slučaju cjepnog disbize.
Napustite svježi kruh, a postoji samo ustajali ili polu-pečeni kruh.

U disbakterizaciji prehrambena terapija ne podrazumijeva ograničavanje količine hrane ili usklađenost sa strogim vremenskim razdobljima u satima od prijema. Jedite onoliko koliko želite i kada želite. Glavna stvar je slušati svoje tijelo, jer jednostavno nemate najboljeg savjetnika.

Proizvodi koji pomažu u razvoju normalne crijevne mikroflore

U prehrani s disbakterijem potrebni su lijekovi koji sadrže laktobacile i bifidobakterije - vraćaju crijevnu mikroflora.

Neki proizvodi također pomažu u razvoju normalne crijevne mikroflore, tako da u prehrani s disbakterizom bez njih ne možete učiniti. To su sirutka, sok od mrkve, riža, bundeve i ekstrakti krumpira.

Navodimo vegetativnu hranu koja može pomoći kod različitih vrsta disbakterijusa:

U prehrani s stafilokoknom disbiosom, bolesna osoba treba uključiti: jagode, maline, borovnice, češnjak.
Prehrana za kandidijazijsku disbiozu trebala bi sadržavati: bobicu, mentu, timijan, koromač, divlji češnjak.
Za prehranu s proteinom disbakterijem, bolesna osoba će imati koristi od: brusnice, luk, maline, ribizle, češnjak.
Lingonberry, ribiz i kumin poželjni su u prehrani s putrefaktivnom disbakterizom.
U prehrani s Pseudomuscular dysbacteriosis, morate unijeti slatki crveni papar, crni ribiz.

Tijekom pogoršanja, glavni obroci u prehrani za crijevnu disbakterizu u bolesnoj osobi bit će sluzavne juhe na slaboj bujici ili na vodi, pire od kaše, krekeri, slatki žele, žele od suhih trešanja i borovnica, jaki čaj. Uz poboljšanje u izborniku, možete postupno dodavati kolače od pari, mesne okrugle mesa, kuhane ribe, rastresene juhe i ribani sir.

Prehrana za djecu s disbiosom

Najbolji prehrambeni tretman za bakteriju u dojenčadi ostaje majčino mlijeko. Za vraćanje mikroflore u crijeva bebe, majka može piti ljupke kamilice, kopra, psa ruže i koromača. Svakako treba jesti svježe voće i povrće - održavati ravnotežu vitamina djetetovog tijela. Potreban je liječnik.

Što se tiče prehrane u bakteriji u starijoj djeci, njihov bi izbornik trebao sadržavati ukrasne biljne mješavine (pire juhe), ribane kikosti, mukozne juhe, sušeni kruh, žele, ribane slatke jabuke, niske masnoće ribano prženje, niske masnoće kiselih mliječnih napitaka. Konzultacije s liječnikom u ovom slučaju su obavezne.