sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Mršavljenje mlijeka čička

Mliječni čičak pripada ljekovitom bilju, već se odavno upotrebljava za liječenje bolesti jetre i žučnog mjehura. Međutim, istražujući svojstva ove biljke, znanstvenici su otkrili da se mlijeko čičak može učinkovito koristiti za gubitak težine.

Mlijeko čička - dobro i loše

Među korisnim svojstvima su:

  • zaštiti jetru od toksina, povećava njegovu učinkovitost, obnavlja i stimulira regeneraciju novih stanica;
  • sprečavanje žučnih kamenaca;
  • zaštita jetre od bolesti koje proizlaze iz prekomjernog pijenja, kao što je ciroza jetre. Mlijeko čička smanjuje rizik, ali ga u potpunosti ne uklanja;
  • ubrzavanje metabolizma u tijelu, štiti stanice od negativnih učinaka slobodnih radikala zbog silymarina - snažnog antioksidansa koji sadrži mlijeko čička;
  • poboljšanje gastrointestinalnog trakta. Zahvaljujući ovoj kvaliteti, mlijeko čička se može učinkovito koristiti, pomažući u borbi protiv dodatnih kilograma;
  • obećavajući smjer korištenja mlijeka čička je borba protiv raka (cervikalna, grudi, itd.). Mlijeko čička povećava učinkovitost kemoterapije ne dopuštajući stanicama raka da rastu. Ova se nekretnina trenutno aktivno proučava;
  • povećani imunitet, budući da jetra sudjeluje u borbi protiv infekcije i ima važnu ulogu u tome;
  • uklanjanje vanjskih manifestacija jetrenih problema - osip na koži, aknama, akni, lošem zraku;
  • poboljšanje proizvodnje hormona.

Ali postoje neke manje nuspojave:

  • možda lagano uzrujan trbuh i nadutost;
  • prehrana za čičak može biti popraćena glavoboljama;
  • predoziranje može izazvati osip kože.

Koristite čičak za gubitak težine nije preporučljivo za trudnice i dojilje. Osim toga, ponekad se ne kombinira s drugim lijekovima, kao što su antipsihotici, sedativi, alergije ili razrjeđivači krvi.

Mlijeko čička - zahtjev za gubitak težine

Prije nego što odredite potrebnu količinu mlijeka čička za upotrebu, savjetujemo se posavjetovati se s liječnikom, osobito ako imate probleme sa jetrom. Najčešća i praktična opcija je uzimati suhi ekstrakt s dnevnom dozom od 280 do 450 mg.

U bilo kojoj ljekarnici možete lako kupiti sjeme ili obrok mlijeka čička za mršavljenje. Mlijeko čička je prah sjemena. Nanesite biljku treba biti kako slijedi:

  1. Sjemenke se prethodno slomiti u mlinu za kavu u stanje praha.
  2. Uzmite ih jednu čajnu žličicu, isprati vodom prije svakog obroka.
    3. Primjena mliječne češnjake za mršavljenje

Također možete pripremiti piće, za to, sipati oko 30 g sjemena zemljišta s dvije čaše vode. Pijte neko malo gutljaja prije jela.

Ovaj lijek ima lagani laksativni učinak i pomaže protiv konstipacije. Sadrži ogromnu količinu vitamina (A, D, E, F, K i svih B vitamina), kao i važna za elemente tijela u tragovima - bakar, cink, selen itd.

Postoje i načini za povećanje učinkovitosti uzimanja mlijeka čička za gubitak težine. Na primjer, kombinirajte ga s korijenom maslačaka. Općenito, maslačak se ne primjenjuje na lijekove, a njegovo se prihvaćanje smatra apsolutno sigurno, ali treba se pridržavati opreza, osobito ako imate smanjenu prohodnost žučnog kanala.