Mlijeko Oolong - prednosti i štete
Prednosti i štete od mlijeka oolong poznate su Kinezima, budući da je čaj ceremonija uz korištenje ovog pića postojao nekoliko stoljeća.
U kineskom, oolong čaj znači "crni zmaj". Međutim, njegova boja može biti drugačija: crna, žuta, zelena i bijela. Rastite ovu neobičnu vrstu čaja na čistim dijelovima otoka Tajvana. Piće ima najveću popularnost u zemljama srednje Azije, Japana i Kine.
Glavna razlika između mlijeka oolong i drugih vrsta čaja leži u njegovu ukusu. Nekim ljudima izgledaju cvjetni čaj, a neki ga uspoređuju s okusom kestena. Međutim, prije svega ovaj čaj je cijenjen zbog svoje mliječno-nutty okus, s slaba karamel okus. Ovaj ukus dobiva se zahvaljujući posebnoj proizvodnji i dodatnoj aromi. Mlijeko oolong čaj se proizvodi samo od cijelog lišća, obrađuje ih s mliječnim enzimima.
U usporedbi s zelenim čajem, čaj od oolong mlijeka ima bogatiji i življi okus. I u usporedbi s crnom - sofisticiranijim. Prema kineskoj klasifikaciji, ovaj čaj se nalazi između zelenih i crvenih vrsta čaja.
Ova vrsta čaja ima mnoga korisna svojstva, uključujući i sposobnost da pomogne mršavljenju.
Što je korisno mlijeko oolong čaj?
Koristična svojstva oolong čaja su zbog izuzetnog sastava, koji se ne mogu pohvaliti svim vrstama čaja. Mliječni oolong čaj koristi se u sljedećim svojstvima:
- zasićuje tijelo s važnim vitaminima: skupina B, E, D i askorbinska kiselina;
- opskrbljuje tijelo s potrebnim mineralima: kalcij, mangan, selen, željezo fosfor;
- poboljšava funkcioniranje srca i vaskularno stanje;
- povećava aktivnost zbog sadržaja kofeina;
- jača imunološki sustav;
- poboljšava probavu, sprječava bolesti probavnog sustava;
- spašava mladež, što dokazuje znanstvena istraživanja;
- poboljšava aktivnost mozga;
- pomaže u ispravljanju težine.
Mlijeko Oolong Slimming
Mnogi čajevi pomažu izgubiti težinu. Posebno korisno u tom smislu je zeleni čaj koji povećava energetske troškove. Mlijeko Oolong eliminira te dodatne kilograme još učinkovitije od zelenog čaja.
To je moguće zbog prisutnosti tvari kao što su flavonoidi u mliječnom ulunu. Oni ubrzavaju sintezu hormona norepinefrina, što zauzvrat povećava brzinu spaljivanja kalorija i poboljšava metabolizam. Osim flavonoida, mlijeko oolong sadrži različite enzime koji su odgovorni za aktivnost metabolizma i promoviraju pretvaranje viška masti u energiju.
Čaj je izvrstan za uporabu tijekom dijeta. Kalorijski sadržaj mlijeka oolong čaja na 100 g suhe sirovine je oko 140 kcal, tako da šalicu čaja ima minimalni udio kalorija.
Međutim, čaj sam nema čarobnih svojstava koja će pomoći ukloniti višak težine , Bilo bi ispravnije koristiti mlijeko oolong u kombinaciji s drugim načinima gubitka težine. Ovo je posebno važno 
podesite svoju prehranu i unesite dnevnu vježbu.
Kako bi čaj donio prednosti tijelu, mora se pravilno proizvesti. Da biste to učinili, uzmite 1.5. l. čaj i ulijte ih u pre-grijani čajnik. Nakon toga stavite 140 ml kipuće vode u kotlić, snažno protresite i odmah iscijedite vodu. Tada morate ponovno staviti kipuću vodu i ostaviti čaj malo pivo. Ovaj elitni čaj može se proizvesti nekoliko puta. I najugodniji okus otkriva se samo do trećeg ili četvrtog piva. Kvalitetno mlijeko oolong može se proizvesti do 15 puta.
Kontraindikacije na uporabu mlijeka oolong
Iako čaj ima puno korisnih svojstava, ne bi ga trebali koristiti trudnice i dojilja, kao ni znakovi individualne netolerancije na mlijeko oolong.