Meditacija s bojom
Takva praksa poput meditacije s bojom ne samo da može uspostaviti unutarnje psihološko i moralno stanje osobe , ali isto tako, uz pravilnu primjenu, liječi i kronične bolesti pojedinih organa.
Osnove meditacije
Oni se sastoje od odabira prave boje, koja će maksimalno poboljšati stanje osobe i dovesti do najboljih rezultata. Nakon toga, sama umjetnost meditacije bit će potpuno opuštanje i koncentriranje na odabranu nijansu, idealno, pronalaženje udruge koja će vas potpuno uroniti u svoju maštu.
Meditacija s bojomPretpostavimo da, u meditaciji na ljubičastoj, savjetujemo se povezivanju s tamnom ljetnom noći. Zamislite da ste u ovoj situaciji mnogo lakši i razumljiviji nego samo uronjenjem u apstrakciju ljubičastog sjaja. Budući da je tamo, u tami ljetne noći, zamislite kako vas obuhvaća sa svih strana i postupno uđe, dodavajući vašem tijelu snage i energije, dajući veliku providnost, mir, sposobnost da sve pogleda odozgo, kao da se stapa u jedno biće s kozmosom. Završavajući meditaciju na boji i probuditi se iz sna, razumijete snagu same meditacije, osjećate se mnogo jače i sretnije nego prije. Takve se prakse mogu provesti kao način da se opustite i opustite nakon napornog dana kada tijelo treba izgubiti ili uništiti negativne emocije i podupirati nove snage i fizički i emocionalno.
Ali, ovisno o boji, suština se može sastojati ne samo u relaksaciji meditacije, već iu obliku liječenja. Kao primjer, meditaciju možete staviti u zelenu boju. Poboljšava stanje kroničnih bolesti, općenito djeluje na poboljšanju stanja zdravlja i može postupno pojačati ljudsko mišićno tkivo. U ovom slučaju, glavna točka meditacije boja treba biti naglasak na hranjenju tijela, iscjeljujući ga. Treba zamisliti kako zelena boja obuhvaća sve strane i daje ljepotu, mladost i zdravlje, ispunjava energijom i snagom svemira i svemira. Morate biti potpuno usredotočeni i opušteni istodobno, iskreno vjerujte da vam meditacija može pomoći, a zajedno ćete nadvladati sve nedaće i bolesti. Ti si ispunjen životom, pozitivne emocije i duhovne moći.
Kada boju ozdravljenja ovisi o meditaciji onoga što čakra želite postići. Svaki od njih ima svoju hladovinu, svoje ime, kao i korisna svojstva, popis organa i sustava organizma za koji reagiraju. Također za svaku čakru možemo naći iscjeljujuću mantru, ponavljajući što 
kada meditirate s bojom, povećavate vjerojatnost dobivanja maksimalnog rezultata na kraju prakse.
Na kraju bilo koje meditacije treba se osjećati zahvalnost. Tražite pomoć od boje i to vam daje, za koje kažete hvala. Meditacija na boji slična je komuniciranju s duhovnim mentorom. Pouzdani, vjerni i uvijek spremni pomoći, ako ste samo spremni za otvaranje.
Iz vaše želje i sposobnosti da pobjegneš iz svjetovne ispraznosti, nakon odlaska na opuštanje, ovisit će o učinkovitosti rada meditacije. Trebali biste uživati u onome što radite i okončati praksu kada se osjećate da će to biti dovoljno. Meditacija radi sa sobom, zato je glavna stvar osjećati svoje tijelo, osjetiti njegove želje, slušati njezine savjete. Snaga meditacije nije samo rezultat, već i sam proces. Sve možete postići učeći kako raditi sa svojim podsvjesnim umom.