Uvid u psihologiju
Koncept uvida došao je iz gestalt psihologije. Njegova definicija kaže da je ovo iznenadno razumijevanje bit problema situacije, otkriće potpuno novo rješenje, ne odnose na prethodno životno iskustvo. Da biste bolje razumjeli koji je uvid, možete upotrijebiti značenje same riječi - engleski uvid prevodi kao uvid, iznenadni uvid, otkrivajući novo značenje.
Svatko od nas je upoznat s ovim fenomenom: ponekad dugo razmišljamo o problemu koji se pojavio, pokušajte na različita rješenja koja znamo o njemu, ali nijedna od njih ne zadovoljava nas u odgovarajućem stupnju. Tada se može doći do uvida i uvid će nas presti u najneočekivanijoj situaciji, često uopće ne povezanim s problemom. Tako je Arimedev shvatio suštinu svog zakona, uronjen u kadu, a Newton je napravio najvažnije otkriće, sjedi ispod jabuke. Mnoge znanstvene činjenice povezane su s iznenadnom svijesti o bitnosti onoga što se događa ili otkrićem temeljno novog rješenja.
Otkrivanje samog uvida, kao fenomen, napravio je V. Koehler tijekom eksperimenata uz sudjelovanje velikih majmuna. Životinja je bila u kavezu, a izvan nje nalazila je bananu, na koju je bilo nemoguće doći. No, unutar dosega je bio štapić. Nakon mnogo pokušaja da se dobije banana, majmun ih je zaustavio, i neko vrijeme samo ga je pogledao. Ako je u tom trenutku bio i štapić na polju gledišta, dijelovi su se slagali zajedno, a odluka je bila da se banana približi uz pomoć improviziranog sredstva. Nakon što je otopina otkrivena jednom, čvrsto je fiksirana i može se koristiti u različitim situacijama.
Prakticiranje uvidaUvid je naširoko koristi u praktičnoj psihologiji i odavno se nadilazi granice gestalt terapije. Gotovo svi psiholozi, bez obzira na smjer u kojem rade, koriste ovu tehniku: prikupljaju informacije, dobivaju odgovore na pitanja, traže nove koji proizlaze iz prethodnih, i postupno dovode klijenta u trenutku kad je spreman otkriti problem. Obično ovaj proces traži puno vremena i truda, zahtijeva znatnu količinu strpljenja i psihologa i klijenta. Ali to je djelotvorno - bilo koji prijedlog konzultanta koji osoba može preskočiti preko ušiju ili početi odbijati, iako je on to rekao samo drugim riječima. Samo ako je sam snimao sliku, shvatio samu suštinu problema i otkrio njezin izvor, samo tada možemo raditi s njima.
Uvid se također koristi u takvoj psihološkoj tehnici kao i obuka. U ovoj verziji, rad ide s cijelom skupinom ljudi. Na primjer, dajemo zajednički zadatak, odluka se odvija u timu, a prije ili kasnije, u procesu vruće rasprave, netko će dati pravi odgovor.
U pravilu, trenutak uvida je vrlo svijetao, napetost akumulirana tijekom produljenog promišljanja dobiva se ispuštena. Osoba može zaboraviti na sve i skočiti sa stolca uz glasnu izjavu "Razumijem!" I goruće oči, a tek onda shvatiti što je na 
važan sastanak i takvo ponašanje je neprimjereno. Da bi ovaj trenutak došao, morate imati puno informacija o problemu i pokušati ga kombinirati na različite načine, a s vremenom će sigurno doći do rješenja.
Nedavno je pojam vremenskog uvida, tako da govorimo, vrijeme prosvjetljenja ili određene točke frakture u kojoj se život dramatično mijenja, postao je široko rasprostranjen. Njegovi autori tvrde da nakon svladavanja određenog znanja osoba može promijeniti svijet oko sebe. Ideja nije nova i ima pravo postojati, jer naš svijet je na mnogo načina na koji želimo da bude.