Psihologija i odnosi Znajte sami

Samokontrolazni instinkt

Da bi preživio u uvjetima još uvijek divlje prirode, čovjek je imao u sebi nekoliko vitalnih instinktivnih vještina čija je pojava bila jedina želja - preživjeti u uvjetima koji nisu prilagođeni za to.

Instincija ljudskog samo-očuvanja jedan je od najizraženijih obrambenih mehanizama našeg tijela. Da bismo ostvarili njegovu vrijednost, potrebno je razumjeti kako je on na isti način na koji nas može zaštititi.

U ljudima ovaj instinkt ima nekoliko oblika njegove manifestacije:

  1. Biološki nesvjesno - u obliku nesvjesnih ponašanja. Cilj im je izbjeći neizravnu ili neposrednu opasnost za život. Izbjegavanje od užasne zvijeri i niz drugih akcija, kada su "same noge", predstavljaju njegovu manifestaciju. Nesvjesno izbjegavanje ljudskih predmeta ili fenomena koji mogu uzrokovati bol, govori o istoj želji da ostane živ.
  2. Biološki svjesno - u obliku skrivenih razmatranja uporabe ili sigurnosti. Obično je opasnost ostvarena, a osoba pod kontrolom svoga uma pokušava pronaći izlaz iz trenutne, životno prijeteće situacije.

Povrede instinkta samoodržanja danas se javljaju na štetu utjecaja na razvoj osobe kao osobe socijalnih i psiholoških čimbenika. Osoba postaje manje podložna subliminalnim alarmima, pa čak i očiglednoj opasnosti. Glavno oružje unutarnjeg "zaštitnog štita" našeg tijela je osjećaj straha koji nam pomaže shvatiti složenost situacije i vagati naše stvarne fizičke sposobnosti. Među ljudima koji nemaju instinkt samo-očuvanja uključuju se samoubojstva. Psiholozi vjeruju da ljudi koji su položili ruke na sebe djeluju na neobičan način ljudskoj psihi. Takvo djelo može obavljati samo osoba depresivna i ograničena u manifestacijama slobode.

Kako potisnuti instinkt samoodržanja?

Globalni trend globalizacije već se praktično suočava s tim zadatkom, budući da se ljudi u društvu osjećaju najviše zaštićeni i instinktivno ugrađeni u njih, počeli su primitivni ponašanje zaboravljeni i blijedi. Ali ako ste i dalje zainteresirani za pitanje kako onemogućiti instinkt samoodržanja, onda se ispod vaših preporuka prikazuju kako bi se to olakšalo.

  1. Fazno opterećenje. Glavna stvar u ovom poslu je korak-po-korak prevladavanje njihovih strahova. Ako uspjeh vaših ideja skoči s padobranom sprečava opsesivno strah od visine, onda prvo morate podignuti na visinu od 10-15 metara iznad tla. To se može učiniti penjanjem na petu katu visokouzlazne zgrade. Nakon što je ta nadmorska visina prestala biti zastrašujuća, moguće je nastaviti do ozbiljnijih testova.
  2. Amortizacija. Strah i instinktivna želja da pobjegnemo može uzrokovati stvari, zapravo, a ne prijete životu, ali nedostatak instinkta za samoodržanje odnosi se na nešto vrlo važno i značajno za nas, epizoda našeg života. Stoga, da biste onemogućili samoodržanje, morate ponovno razmotriti njihovo značenje. Možda, nakon što prestanu biti toliko važni, prestanete se bojati njih.
  3. Dobar primjer hrabrosti. Ako u nekim situacijama ne možete pokazati snagu vašeg duha, onda morate pogledati osobu koja zna djelovati u takvim slučajevima. Dobar primjer ponekad radi bolje od bilo kakvih savjeta ili preporuka.

Te tehnike možete upotrijebiti da neutraliziramo djelovanje instinkta samo-očuvanja, utječući na izvor straha i iskustava. Naravno, prekomjerni strah od življenja punog života sprječava nas da ostvarimo svoje ambicije, ali treba imati na umu da naše tijelo nema transcendentalne sposobnosti pa se stoga ne preporučuje potpuno uklanjanje unutarnjeg zaštitnog mehanizma.