Psihologija i odnosi karijera

Kako se brzo pripremiti za ispit?

Mnogi učenici, studenti, kao i ljudi koji se odluče dobiti dodatno obrazovanje, često ne znaju kako se brzo pripremiti za ispit. No, postoje mnoge metode pomoću kojih se možete brzo zapamtiti veliku količinu informacija i proći test "savršeno dobro".

Kako se brzo i učinkovito pripremiti za ispit?

Za početak, pogledajmo prvi način na koji psiholozi preporučuju. Kao što znate, osoba se sjeća informacije Mnogo je bolje, ako ga ne samo vizualno ili uho uočava, već ga i bilježi. Stoga, bez obzira koliko je smiješno, ali ljudi koji čine varljive plahte obično sjećaju odgovore na ulaznice mnogo bolje od onih koji to ne čine. Stoga prva stvar koju trebaš napraviti jest pripremiti varljive listove.

Drugi način, koji je također u mogućnosti pomoći, jest takozvana metoda udruživanja. Da biste ga koristili, pokušajte odgovoriti na svaki odgovor na pitanje u vašoj mašti sa slikom. Na primjer, ako se morate sjetiti biografije neke osobe ili povijesnog događaja, možete se kretati kroz svoj život u glavi poput filma.

Treća metoda brzog priprema za ispit je pokušati kombinirati činjenice koje su već poznate čovjeku, s novima. Recimo da želite zapamtiti formulu, pokušati ga razbiti u svoje sastavne dijelove, neki od njih, sigurno, bit će za vas već "novo" znanje. Zatim, razgovarajte sa samim sobom ili naglasite ono što ste već znali, postupno dodavajući sve nove "dijelove" formule.

Kako se brzo i precizno pripremiti za ispit?

Sada razgovarajmo o vremenu koje treba dodijeliti proučavanju informacija. Psiholozi preporučuju dodjeljivanje najmanje tri dana za intenzivne nastave, kao i "ispravno" dodjeljivanje sati nastave. Najučinkovitija priprema bit će u jutro (od 9 do 12), kao i navečer (od 15 do 20 godina). U ovom trenutku osoba brzo pamti podatke.

Jednako je važno ne zaboraviti ostaviti najmanje pola sata na dan pripreme za šetnju. Ostati na otvorenom pomaže smanjiti napetost, što znači da će osoba biti brže i lakše zapamtiti informacije.

Budite sigurni da jedete visoko kalorijske, ali ne i masne hrane. Stručnjaci kažu da gorka čokolada pridonosi aktivnosti mozga, baš kao i sir, plod kao i meso peradi. Pravilna prehrana nije ništa manje važno nego pravi odmor i šetnje.

Kako se brzo pripremiti za ispit?

Međutim, nije uvijek moguće da se osoba odvoji od 3 dana za obuku, ponekad se morate zapamtiti velika količina informacija samo u jednoj večeri i noći. U tom slučaju, učinite sljedeće:

  1. Obavezno napišite varljive listove, a prilikom izrade ih vodite samo osnovnim činjenicama, zanemarite razne detalje, zapamtite, važno je da se sjećate samo osnovama.
  2. Nemojte sjediti preko udžbenika cijelu noć. Važno je dodijeliti najmanje 3-4 sata za spavanje, inače proći kako se brzo i učinkovito pripremiti za ispit Ispit jednostavno neće raditi, čak i ako uspijete "zapamtiti" knjigu srcem.
  3. Prvo, naučite zapamtiti najsloženije informacije. Što je tema jednostavnija, brže ćete se sjetiti informacija o njemu, stoga najprije morate proučiti najsloženije probleme.
  4. Prije odlaska na spavanje, pročitajte informacije koje ste se sjetili najgorih od svih.

Ujutro, nemojte zaboraviti da se doručkate, a tek nakon toga, još jednom, pogledaj nad varljivim listovima koje ste napisali. Ne biste trebali otvoriti udžbenike, početi ćete se usredotočiti na pojedinosti koje neće biti glavne, a za vas je samo važno zapamtiti osnove.