Kako se sjetiti velike količine informacija?
Tko se ne sjeća ludih noći prije ispita u neuspjelim pokušajima da se uklope u mozak barem neko znanje o predmetu? Znati kako brzo zapamtiti puno informacija bi onda pomoglo puno. Međutim, dobar je posjed njegovog po memoriji može biti korisno u mnogim životnim situacijama.
Kako se sjetiti velike količine informacija?
- Pokušavajući nešto naučiti, često kažemo sebi: "Ovo je sve vrlo dosadno, dosadno i apsolutno neophodno za bilo koga". Ne čudi što s ovim pristupom mozak odbija prihvatiti nove informacije. Stoga se prvo morate uvjeriti da svi podaci koje pokušavate naučiti, izuzetno su vam potrebni.
- Kako je teško zapamtiti veliku količinu informacija kad se čini da je nekoherentan skup riječi! Ali ako prvi put shvatite materijal, bit će im puno lakše naučiti.
- Apsolutno nesustavne informacije nisu toliko česte, pa biste trebali razumjeti izvore materijala, zapamtite nekoliko osnovnih pojmova. To će vam pružiti priliku za oporavak zaboravljenih trenutaka kroz logičke refleksije.
- Kao što znate, sjećanje na puno informacija mnogo je lakše na "svježoj" glavi, zamor vam nestaje i sprečava vas da se koncentriraju na materijal. Ali ne pokušavajte nešto naučiti samo ujutro. Znanstvenici su otkrili da svatko ima svoje najbolje vrijeme za naučiti, saznati kada se nove informacije apsorbiraju i koristiti ovaj put pretežno.
- Ne pokušavajte zapamtiti sve odjednom, bolje je podijeliti djelo u nekoliko faza. Učite, odmorite, ponovite. I tako sve dok se materijal ne postigne u glavi.
- Kako zapamtiti velike količine informacija? Idi u krevet. Činjenica je da ljudska memorija ima sposobnost ne samo pohranjivati podatke, već i staviti ga u izvorne kataloge. Ali ta je sposobnost uključena tijekom spavanja, pa kad moramo učitati puno podataka u našu memoriju, imamo veliku potrebu za odmorom. Naravno, to će raditi samo ako ste nešto podučavali prije odlaska u krevet.
- Ponekad ne postoje posebni problemi s koncentracijom i pamćenjem, ali želim odgoditi puno više detalja nego obično. Da biste to učinili, pokušajte igrati u udruženjima, stvoriti slike za svaki trenutak koji trebate naučiti. Dobar način pamćenja više informacija opisan je u seriji Sherlock, a njegova je bit stvaranje vlastite palače sjećanja (kuća, soba, dvorac) u vašoj mašti. Tada ova soba je ispunjena ljudima i objektima koji personificiraju fenomen. Na primjer, vidite u svojoj palači sjećanja
šalicu kava , osjetite njezinu aromu i zapamtite sve što se odnosi na ovo piće - broj sorti, načine pripreme, ljudi iz vašeg okoliša koji vole ovo piće. sve što smo vidjeli ili čuli barem jednom odgođeno je u našoj podsvijesti, samo trebate stvoriti svijetlu naljepnicu na kojoj možete pronaći potrebne informacije.
Kao što možete vidjeti, pamćenje velikih količina informacija nije tako teško, glavna stvar je željeti to učiniti i trenirati neumorno. S vremenom će proces biti automatski i nema planina novih podataka koji vas neće moći zbuniti.