Koliko kuhati mangu za dijete?
Suprotno nedavnom mišljenju o ispraznosti i čak štetu na griz za djecu, vrlo često pedijatri i dalje preporučuju da ga uvedu u dječju prehranu. Zapravo, u krupnoj kaši nema toliko malo korisnih elemenata i tvari koje neće biti suvišne za organizam vašeg djeteta. A ako kažemo da dijete oslabljuje ili mu je potrebna tjelesna težina, u ovom slučaju nema jednakih kašulja. Naravno, nemojte zlostavljati ovaj proizvod i dati ga svom djetetu svaki dan, jer bi hrana trebala biti raznovrsna. Ali ovdje nekoliko puta tjedno za doručak, krupna kaša neće biti malo suvišno, ali sasvim suprotno.
Kako pravilno i koliko kuhati krupicu na mlijeku za dijete?
Neka mišljenja o opasnostima od krupice ukazuju na prisutnost fitina u ovom proizvodu, koja sprečava apsorpciju kalcija i željeza. Ali, ako ispravno kuhate krupicu, tada nema potrebe govoriti o štetama. Let's vidjeti koliko kuhati krupica u mlijeku za dijete da se iz ovog proizvoda samo korist.
sastojci:
- cijelo mlijeko - 120 ml;
- voda - 120 ml;
- krupica - 50 g;
- granulirani šećer fruktoza ili med.
priprema
Za pripremu krupne kaše za dijete od jedne do tri godine, mlijeko se mora razrijediti u jednakom omjeru s vodom. Ako je beba stariji, možete koristiti mliječni proizvod u čistom obliku.
Ulijte mliječnu bazu u posudu ili malu tavu i zagrijte na peći na pećnici. Ulijte potrebnu količinu krupice u zdjelu i ubrizgajte ga u mlijeko kroz sito, neprestano miješajući sadržaj jela. Kuhajte kašu jedva primjetnim kuhati tri do pet minuta, a zatim pokrijte posudu s poklopcem i pustite pušku na deset minuta. Glavna stvar pri kuhanju krupice držati se minimalnog vremenskog raspona tijekom kojeg se fitin raspada, što smo gore spomenuli. Da biste to učinili, potrebno je kuhati kašu od trenutka potpunog ključanja i uklanjanja iz vrućine najmanje dvije minute. Vrijeme kuhanja može se povećati kako bi hrana bila mekša i homogena, ali ne smanjujući ga ni na koji način.
Šećer se dodaje kaša tijekom procesa kuhanja, ali ako koristite med ili fruktozu kao sladilo, unesite ove komponente u tanjur prije posluživanja.
Možete dodati janjetinu s komadićem maslaca, svježim bobičastim plodovima ili džemom, stavljanjem jela u obliku zabavnog uzorka koji će dječji obrok učiniti ne samo ukusnim nego i fascinantnim.
Pridržavajući se proporcija navedenih u složenosti, ispušta se kruška od mesa prosječne gustoće. Ako trebate pripremiti tekuću ili gustu krupicu, tada smanjite ili povećajte količinu griz.
Kako kuhati krupicu za bebu?
Preporučljivo je da se krupna kaša ulazi u prehranu djeteta starije od godinu dana. No, postoje iznimke koje ukazuju na mamac dječjih grudi. Kako kuhati takav nered u ovom slučaju i koliko ćemo ga rastaviti u ovom receptu.
sastojci:
- cijelo mlijeko - 120 ml;
- voda - 120 ml;
- krupica - 16-20 g;
- šećer (ako je moguće) - prstohvat.
priprema
Mlijeko je razrijeđen vodom u jednakim omjerima, zagrijan do kuhanja i prosijati u kipuće mješavine griz, neprestano miješajući sadržaj posude. Ako ste već dali bebu hranu sa šećerom, tada je također poželjno zasladiti kašu. Da biste to učinili, dodajte u lonac za kuhanje kad kuhate malo šećera. Kuhamo kašu od krupice uz neprestano miješanje kroz deset do dvanaest minuta, nakon čega se ohladi na tjelesnu temperaturu, ulijemo u bočicu i hranimo dijete.