Mnogi vjeruju da TV zvijezde gube na težini uz pomoć skupe prehrane, operacija i egzotičnog čuda što znači da nisu dostupne običnim ljudima. Ali to nije sasvim slučaj, kao jedan od sudionika u projektu "Kuća 2" dokazuje na vlastito iskustvo. Aliana gobozova izgubila težinu nakon rođenja za nekoliko mjeseci, a ovo je neizrecivo iznenađeno čak i iskusni tepepublica, skeptičan za takve osjećaje. Glasine o liposukciji, goji bobicama i drugim apsurdima odmah su počele cirkulirati oko mlade majke. A kako bi izbacila sve pogrešne tumačenja, djevojka se odlučila reći kako je uspjela tako brzo formirati. Pokazalo se da nema ekstremnih i magijskih načina na koji je Aliana Gobozova izgubila težinu, br. Riječ je o pravilnoj prehrani i tjelovježbi. Slijedeći njezin savjet, svaka djevojka može izgubiti težinu i poboljšati svoju figuru. A oni su posebno zanimljivi za one koji su majke s dojiljama, pa stoga više pažljivi i zabrinuti za vlastitu prehranu.


Aliana Gobozova prehrana nakon poroda

Sustav napajanja poznate mlade majke ne osigurava korištenje kompliciranih recepata ili skupih proizvoda. Dijeta na temelju nje izračunava se u prosjeku za mjesec dana, iako se sudionik televizijskog projekta sama pridržava stalno, čineći ga jednim od sastavnica vlastitog zdravog načina života. To je omogućilo Aliani Gobozu da vrati izvorne parametre: s povećanjem od 177 cm, težina sada iznosi 55 kg. I lik djevojke izgleda napeto, mišići su u tonusu, a njegov cvjetni izgled i snaga ne mogu se zavidjeti.

Stroga prehrana koju mlada majka nije pridržavala, jednostavno je odbacila sve neproduktivne hrane iz prehrane, što ju je činilo osnovnim dijeta aliana gobozov nakon poroda sastojci povrće, kuhano meso i sokovi. Ne postoji ništa teško u ovom, tako da svaka djevojka može pokušati izgubiti težinu baš kao što je izgubila Aliana Gobozova. Potrebno je jesti najmanje četiri puta dnevno. Potrebno je jesti meso, ali samo kuhano - mliječno meso, piletinu ili kunić. Od nje možete također kuhati kolače ili istaknuti. Meso možete zamijeniti s bujonom. Također možete popiti nisku kaloriju kefir , svježe stisnute povrće i voćne sokove, mineralnu vodu tijekom dana kada postoji osjećaj gladi. Poslije sedam uvečer je nemoguće. Ujutro na prazan želudac potrebno je jesti salatu od svježeg povrća s limunovim sokom i maslinovim uljem.