Kako je Stas Mikhailov izgubio težinu?
Pjesme Stas Mikhailov osvojile su milijune ženskih srca, ali nakon što se pjevačica oslobodila pretežak , broj njegovih navijača samo se povećao. Danas, na internetu, možete vidjeti puno reklama, gdje nude kupnju čudotvorne droge koju pjevač koristi kako bi dobili oblik, ali zapravo je samo hoax, što čini dobar novac. Oštra Stas Mikhailov ne skriva informacije o tome kako se uspio riješiti tih dodatnih kilograma, i koliko god banalno zvučalo, ali mu je pomogla odgovarajuća prehrana i sport. Odmah bih želio reći da je rezultat slavnog izvođača visok i iznosi 13 kg.
Kako je Stas Mikhailov izgubio težinu?
Prva stvar koju je pjevač učinio je odustati od konzumacije alkohola. Dietici jednoglasno tvrde da su alkoholna pića glavni protivnici tanke figure. Prvo, to je zbog visokog sadržaja kalorija, na primjer, 100 g rakije sadrži 240 kcal. Drugo, alkohol izaziva zadržavanje tekućine u tijelu, a to dovodi do oticanja i pogoršanja metabolizma. Danas je omiljeno piće piva čaj s limunom.
Govoreći o tome zašto je Stas Mikhailov izgubio na težini, želio bih istaknuti da većina zvijezda ne koristi postove i druge kritične metode gubitka težine, jer negativno utječu na izgled i lišavaju energiju. Mikhailov nije bio iznimka i izabrao uravnoteženu prehranu. Ova metoda gubitka tjelesne težine omogućuje vam da postupno izgubite težinu, au budućnosti je lako održavati rezultate.
Otkrivajući zašto Stas Mikhailov izgubio težinu, potrebno je reći da je odabrao svježe bobice i voće kao osnovu za njegovu prehranu. Takvu varijantu gubitka težine može se nazvati skupe, budući da je jednostavnoj osobi teško privući svježe voće tijekom cijele godine. Mikhailov posebno naređuje za sebe datume, borovnice, jagode, slatko trešnja i tako dalje Osim toga, on ima u prehrani i maticama. Prije odlaska u krevet, Stas uvijek pije bocu kefira. Kategorija zabranjene hrane uključuje: sve vrste slatkiša i kolača, masne, dimljene i slane. Druga važna komponenta pjevačevog uspjeha je redovita vježba. Mikhailov je angažiran u teretani, a kad nema mogućnosti, samo trese tisak. Nemojte zaboraviti na održavanje ravnoteže vode, što je vrlo važno za proces gubitka težine. Svakog dana morate piti najmanje 2 litre vode.