Kako kuhati pileća prsa ukusna?
Pileća prsa - svestran i zdrav dijetetski proizvod iz kojeg možete kuhati razna originalna jela. Prikladan je kao izbornik za iskrcaj, a za kalorijske obroke za svaki dan, a izvorno kuhano meso može se čak poslužiti na blagdanskom stolu kao glavno jelo. Pogledajmo neke recepte s vama kako kuhati pileća prsa ukusna.
Kako kuhati pileća prsa u dvostrukom kotlu?
sastojci:
- češnjak - 5 češnja;
- maslinovo ulje - 2 tbsp. žlice;
- piletina - 4 kom .;
- žarulja - 1 komad;
- lješnjak - 45 g;
- tvrdi sir - 60 g;
- kopriva svježa - 1 hrpa;
- svježa metvica - 0,5 grozdova;
- začini.
priprema
Tako je kopriva temeljito oprala u toploj vodi, nosila rukavice na rukama. Nakon toga se lučica i lješnjaci uklanjaju iz stabljike i grubo sjeckani. Čistimo češanj češnjaka iz kore, izrezamo na tanke prstenove. Zagrijte malo maslinovog ulja u tavi i prolazite dok ne postane nježno zdrobljeni luk. Zatim pomiješajte koprive, metvice, češnjak, luk, ribani sir, sjeckani orasi, ulijte malo maslinovog ulja i sezoni s mirodijama.
Pileći se puni duž dužine i razvijaju se poput knjige. Zatim ih pokrijte s filmom i lagano odbijte. Sada prebacujemo filet na film, postavimo punjenje, namotajmo dojku s valjkom i čvrsto ga stavimo u film. Kuhanje u dvostrukom kotlu oko 30 minuta.
Kako kuhati ukusna pileća prsa u pečenju kikirikija?
sastojci:
- pečene kikirikije - 0,75 st .;
- pšenični kruh - 3 kriška;
- maslinovo ulje - 1 tbsp. žlica;
- jaje od piletine - 4 kom .;
- piletina - 2 kom .;
- začini.
priprema
Pećnica se zagrijava do 245 stupnjeva. Pokrivamo posudu za pečenje folijom i lagano podmazujemo uljem. U procesoru hrane, ispijajte kikiriki i kruh u veliku mrvicu, ulijte u zdjelu, dodajte malo maslinovog ulja, sol i mljeveni crni papar. Temeljito pomiješajte masu. U zasebnom spremniku, lagano tuku jaja sa začinima i umočite dojku u smjesu. Zatim smo ga kotrljati u hranidbi oraha, stavimo je na pečenje i peći oko 25 minuta.
Kako kuhati pileća prsa u sporom štednjaku?
sastojci:
- začini;
- pileća prsa - 1 komad;
- češnjak - 3 češnja.
priprema
Oprati pileća prsa, nježno ukloniti kožu i podijeliti meso u dvije polovice. Češnjak čist, izrezan na ploče. Zatim na svakoj polovici piletine izradimo rezove i stavimo ih češnjakom. Trljamo začini, omatamo grudi u foliji i širimo se u lonac za lončarstvo. Izaberite način "Pečenje" i kuhajte meso 1,5 sata.
Kako kuhati dijetalnu pileću dojku?
sastojci:
- paradajz paste - 1 tbsp. žlica;
- pileća prsa - 300 g;
- zelena jabuka - 1 kom .;
- sol - prstohvat;
- biljno ulje;
- crveno mljeveni papar - prstohvat.
priprema
Kako kuhati ukusnu dijetalnu dojku u slatkom i kiselom umaku? Sve je vrlo jednostavno. Dakle, temeljito oprati prsa, obsushivaem i izrezati na male komadiće. Ulijte biljno ulje u posudu, razmazite meso i pržite 5 minuta. Zatim dodamo sol, sezoni sa začinima, stavimo tijesto od rajčice , promiješajte sve i nastavite grickati. Oprati jabuku, oguliti, pažljivo izrezati jezgru i nasjeckati u tanke slamke. Ako je jabuka kisela, posipajte ga šećerom, stavite ga u posudu, promiješajte, pokrijte poklopcem i pustite još oko 10 minuta. Pa, to je sve, sočno, okusno dojko u slatkom i kiselom umaku od jabuka spremno.