Med za mršavljenje noću
Izvrsne ljekovite i prehrambene kvalitete meda stavljaju ovaj proizvod na posebno mjesto u prehrani. Međutim, ljudi koji promatraju lik često se pitaju je li moguće jesti med za noću, bilo da je korisno u tom slučaju. Sportaši su prvi put počeli koristiti noću med za mršavljenje. Ovaj proizvod ne samo da im pomaže da izgube težinu, nego i povećava izdržljivost, što je osobito važno pri pripremama za natjecanja. Oni koji se ne bave sportom, med će također pomoći da izgube težinu, ako se pravilno primjenjuje.
Prednosti meda noću za mršavljenjeMed ima mnoge korisne osobine za gubitak težine ljudi. Vrlo je važno za one koji žele izgubiti višak težine termogeni učinak meda zbog čega tekućina akumulirana u tkivu ostavlja tijelo.
Med ubrzava metaboličke procese, normalizira živčani sustav i smanjuje stres koji često prati prehranu, njeguje tijelo vitaminima, aminokiselinama i mikroelementima. To znači da je čaj s medom noću koristaniji nego kod šećera ili zaslađivača.
Med je visoki proizvod ugljikohidrata. Povećava izdržljivost tijela za zapošljavanje energetski zahtjevnih sportova - trčanje, biciklizam, plivanje itd.
Osim toga, upotreba meda za noć u vrsti ili vodi pomaže da se održi od štetnih zakašnjenja i pruža snažan san. I znanstvenici su dokazali da dobar spavanje značajno smanjuje apetit, što nesumnjivo pridonosi gubitku kilograma.
Pića za mršavljenje na bazi meda Učinkovitost nošenja meda tijekom gubitka tjelesne mase značajno ovisi o jednom važnom čimbeniku - morate ga uzeti na prazan želudac. I jesti se do jutra u ovom slučaju se također ne preporučuje. Nakon uzimanja pića, poželjno je otići u krevet pod toplim pokrivačem. hvala 
prekomjerno znojenje tijekom noći oslobodit ćete tijelo višak tekućine.
Za prvi termogeni recept, ulijte čašu tople vode u čašu, dodajte nekoliko kapi sok limuna i čajnu žličicu meda. Za drugi recept dodajte pola žličice na vruću vodu. cimet , ostavite infuziju da se ohladi i stavite čajnu žličicu meda.
Med možete dodati toplim juhu malina, školjki, oregana, ali mnogi vole jesti med u svom prirodnom obliku ili pomiješani sa začinima. Da biste napravili ovu smjesu, pomiješajte 3 žlice meda, četvrtinu žličice kurkuma i pola žličice cimeta. Koristite smjesu prije spavanja za 1-2 čajne žličice. Međutim, budite oprezni - to može uzrokovati jaku alergijsku reakciju.