Ovaj gotovi dodatak može se naći u gotovo svakoj ljekarni, to je jeftino i, prema procjenama, doslovno ima "čarobni" učinak na tijelo. No, mišljenje stručnjaka o prednostima i šteti od vlakana iz laneno sjeme nije tako jednostavno. Stoga pažljivo razmotrimo koje su tvari u ovom proizvodu.
Stručnjaci tvrde da budući da ovaj proizvod sadrži ne-probavljiva vlakna, to može dugotrajno smanjiti osjećaj gladi i stoga spriječiti prejedanje, što je glavni čimbenik za dobivanje prekomjerne težine. No, ova je imovina i pozitivan i negativan čimbenik. Ako prelazite stopu potrošnje biljnog vlakna od lanenog sjemena, možete izazvati proljev, što se neće lako riješiti.
Drugi čimbenik koji govori o prednostima vlakana od lanenog sjemena je da sadrži B vitamina , A i PP. Jednostavno su potrebni onima koji slijede strogu prehranu, jer može izazvati pojavu nedostatka tih tvari.
I konačno, vlakna od lanenog sjemena neophodni su za gubljenje težine jer je prirodno upija, to jest uklanja toksine i štetne tvari iz ljudskog tijela na prirodan način. Ovo pročišćavanje je neophodno, jer se često zdravstveni problemi povezuju s činjenicom da smo jednostavno "zagađeni" tijelom.
Dakle, ovaj proizvod će moći osloboditi osobu od opstipacije, pomoći će ublažiti apetit, a također zasititi tijelo vitaminima i esencijalnim mineralima. Samo ne konzumirajte više od 15 grama ovog proizvoda dnevno i budite sigurni da pijete dovoljno tekućine (voda, zeleni čaj, mliječni proizvodi), a zatim će ovaj dodatak donijeti samo pogodnosti.