Đumbir s limunom za mršavljenje
Nutricionisti su dugo prepoznali đumbir kao jedan od najboljih sastojaka za normalizaciju apetita. Činjenica je da je drevni istočni začin, koji se zove korijen dugovječnosti, savršeno ugasi osjećaj gladi, a miris đumbira uzrokuje zasićenje. Sve te osobine uspješno se koriste za gubitak težine. U dijetetici, đumbir se koristi uglavnom u kombinaciji s limunom.
Svojstva đumbira i limuna
Sam po sebi, đumbir je zeljasta tropska biljka koja raste u prirodnim uvjetima u zemljama Južne Azije. Đumbir ima prilično izvorni crveni cvijet, međutim, usprkos svojoj vanjskoj ljepoti, samo se korijeni koriste u hrani.
Svojstva đumbira . Đumbir ublažava oticanje i uklanja višak tekućine iz tijela, pa se smatra diuretikom. Korijen od đumbira stimulira probavu, poboljšava metaboličke procese, pomaže tijelu probavljanju hrane i povećava vitalnost.
Na svojstvima limuna već je poznato. Ovo je voće poznato nama od djetinjstva, jer je limun koji se koristi u većini hladnih lijekova kao glavnom izvoru vitamina C.
Limunska svojstva . Limun je sredstvo protiv stresa, a aroma poboljšava raspoloženje i mentalnu aktivnost. Limunovo ulje koristi se za migrenu i vrtoglavicu. Za probavni sustav, sok od limuna također je vrlo koristan u slučaju normalne kiselosti želuca. Uklanja toksine i teške metale, čisti crijeva i poboljšava probavne procese.
U duetu, đumbir s limunom izvrstan je način za izgubiti težinu.
Đumbir i limun
dobivanje esencije od đumbira i limuna je izvrsno i iznimno ukusno sredstvo za gubitak težine i poboljšanje metaboličkih procesa. Kao što znate, oba sastojka mogu se dodati u čaj kako bi dobili bogato okus i ljekovita svojstva. Na primjer, đumbirski čaj se smatra izvorom mladosti i dugovječnosti, a čaj od limuna nije samo omiljeno piće mnogih, već i prekrasan način da se poboljša imunitet. A što ako kombinirate đumbirov i limun, čije su prednosti nedvojbeno, u jednom piću?
Nutricionisti savjetuju uzimanje napitka od đumbir tijekom dijeta, ili istovar. To će vam pomoći ne samo gubitak vitamina u procesu gubitka težine, već i održavanje tijela u dobroj formi. Da biste dobili iscjeljujuće napitke, dovoljno je sipati komad korijena đumbira s kipućom vodom i ostaviti da se pere pola sata. Međutim, u cjelovitom obliku, đumbir izuzetno nerado odričiti svojstva, stoga se preporuča ne samo ga ukloniti, nego i sitno isjeckati.
Recept za čaj, uključujući đumbir i limun, je malo složeniji, ali i mnogo bogatiji. Kako namočiti đumbir s limunom? Zbog toga smo trljajte komad korijena đumbira na grubu ribu, tako da će đumbir davati mnogo više sokova i okus će biti bogatiji. Napunite žbuku vodom i pocrnite, a zatim ostavite na maloj vatri još deset minuta. Kada se napitak ohladi na sobnu temperaturu, dodajte sok od limuna na okus i žlicu meda. Uzgojeno đumbir limuna u različitim omjerima može se dodati, kao što je nama uobičajeno, crni čaj, to će ga učiniti mnogo korisnijim.
Kako kuhati đumbir s limunom, uključujući holivudske zvijezde. Na primjer 
Poznato je da, kao dijetalna pića, đumbir čaj s limunom koristi demi moore.
U želji čaj može biti raznolik od bilo koje komponente. Melissa i metvica dodati će piće i miris. Lingonberry će poboljšati rad mokraćnog mjehura, sjeme sv. Ivana će imati opći učinak jačanja, timijan će pomoći kod prehlada, a ličin će se osloboditi glavobolje.
Čaj od đumbir može se piti ne samo u želji da izgubi težinu, iako značajno ubrzava metabolizam. Smetnje takvog napitka u redovitoj prehrani blagotvorno će utjecati na kožu, raspoloženje i dodati vitalnost.