Proizvodi štetni za jetru
Jetra je najvažniji organ za filtriranje i važno je postupati s pažnjom. Kako bi izbjegli brojne popularne bolesti, ponekad je dovoljno samo ukloniti najopasnije proizvode iz jetre iz vaše prehrane. Prije svega, to je masnoća i teška hrana, a isključivanje iz izbornika učinit će ga zdravijim ne samo jetrom nego i probavnim organima.
Proizvodi štetni za jetru
- Brza hrana (ova kategorija uključuje hamburgere, pržene krumpiriće, čips, instant rezanci itd.) U pravilu, ti proizvodi se sastoje od siromašnih sastojaka niske kvalitete koji su obilno okusjeni nezdravim mastima, okusima i pojačivačima okusa.
- Kisela hrana (bobice, uključujući brusnice, cilantro, Ramson , kiwi i sorrel). Vjeruje se da se ovaj raspon hrane u prehrani može povremeno koristiti, uz dobru prenosivost, ali to je bolje za one. Tko ima bolesnu jetru, izuzeti ih uopce.
- Dimljeni meso, peradska riba, razna soljenja i marinade. Čak i domaći proizvodi ove vrste su previše teških za jetru i treba ih odbaciti.
- Masti životinjskog podrijetla (masline, maslac, vrste masnih ptica - patka i guska). Ovi proizvodi su teški za jetru, pa je stoga prvi simptom problema loše zdravlje nakon što ih se konzumira. Međutim, ako već znate da imate bolest jetre, bolje je ne provoditi eksperimente.
- Muffin, jela od brašna i slatkiši. Ova je kategorija teško probavljiva za sve organe - ovdje obje masti, i kvasci i pšenično brašno beskorisni za organizam.
- Začinjeni začini, umaci i začini. Mnogo je volio začinsku hranu, ali nažalost njegova uporaba ima negativan učinak na funkciju jetre.
- Alkoholna pića (sve vrste, uključujući nizak alkohol). Alkohol brzo uništava jetru, uništava svoje stanice, pa je u slučaju bilo kakvih bolesti ovog organa neophodno ne samo ograničenje, već potpuni uklanjanje alkohola.
Proizvodi štetni za jetru, većina njih nije uključena u zdrava hrana , i ako ste uvijek slijedili vašu prehranu, tada će prijelaz na desni izbornik biti vrlo jednostavan za vas.