sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Pijenje s masnim tkivom od meda i cimeta

Danas možete pronaći mnogo različitih opcija za piće koja će vam pomoći riješiti višak težine. Vrlo popularno piti od masnog tkiva s meda i cimet , jer nije samo ukusna, već i vrlo korisna.

Kako to radi?

Za ljubitelje slatkiša med je izvrsna alternativa, koja u maloj količini ne šteti slici. Ovaj proizvod ima sposobnost regulirati metabolizam ugljikohidrata u tijelu, kao i tvari koje su dio nje, poboljšati performanse sustava čišćenja koji promiču gubitak težine.

U cimetu je veliki broj tvari koje su korisne za tijelo. Ovaj začin poboljšava metabolizam šećera, što vam omogućuje odupiranje transformacije u masnoću. Uz ovo piće od meda i cimeta za mršavljenje pomoći će poboljšati crijevnu mikroflora i aktivnost gastrointestinalnog trakta kao cjeline. Osim toga, čisti crijeva od toksina i proizvoda razgradnje, što zauzvrat pomaže da se riješite prekomjernog utega. Zahvaljujući cimetu, stopa metaboličkih procesa u tijelu raste. Znanstvenici su dokazali da takvo piće vrlo dobro opterećuje glad i smanjuje želju da pojede nešto slatko.

Recept za masnoće spaljene piće od meda i cimeta

sastojci:

  • cimet - 1 tsp;
  • med - 2 žličice;
  • kipuća voda - 200 ml.

priprema

Za početak, cimet sipajte kipuću vodu i inzistirajte na pola sata. Nakon toga, med dodaje piće i miješa da se potpuno otopi. Ako kuhate veliku količinu, ne zaboravite da udio meda i cimeta treba biti 1: 2. Za neke ljude nastaje piće koje može izgledati previše slatko, u kojem slučaju možete staviti manje meda. Samo nemojte zaboraviti u ovom slučaju i smanjiti količinu cimeta prema omjeru.

Piti meda i cimeta mora se pojesti ujutro na prazan želudac, ali ne sve, ali samo pola stakla. Pijte ostatak prije odlaska u krevet. Vidjet ćete prve rezultate u tjednu.

Na isti način pripremamo piće na bazi cimeta, meda i limuna, neposredno prije pijenja, dodajte 1 čajnu žličicu soka od limuna ili 2 kriške citrusa. Zahvaljujući limunu, okus pića je poboljšan, a također pridonosi gubitku težine.

Đumbir, cimet i meda

Đumbir je dosta dugo poznat kao izvrstan način gubitka težine. Spice pomaže osloboditi tijelo toksina i poboljšava se metabolizam ,

sastojci:

  • cimet - 1 tsp;
  • slomiti đumbir - 1 tsp;
  • med - 1 tsp;
  • limun - 1 kriška;
  • kipuće vode - 100 ml.

priprema

Za početak, cimet i đumbir trebaju sipati kipuću vodu i ostaviti da ulijevaju neko vrijeme. Kad se infuzija ohladi, stavite limun i med u nju. Svakog dana dovoljno je popiti jedno piće ovog pića.

Korisni savjeti

Da biste postigli željeni učinak, morate slijediti neke važne preporuke:

  1. Med za piće morate odabrati samo pasteriziran, jer sadrži veliki broj hranjivih tvari. Osim toga, sigurno mora biti svjež, tj. Ne smije biti više od godinu dana. Inače, ne med i cimetom slimming piće prednosti za gubitak težine od pripremljenog napitka neće.
  2. Potrebno je dodati med samo u hlađenom piću kako bi se održale sve potrebne komponente.
  3. Neiskorišteno piće treba čuvati samo u hladnjaku. Nije potrebno zagrijavati prije uporabe.
  4. Ako imate priliku, bolje je koristiti nemasno cimet, ali u štapićima. U tom slučaju začina zadržava najveću količinu hranjivih tvari.

kontraindikacije

Pijenje meda i cimeta koja se gasi od masnoće ne preporuča se za trudnice i dojilje, kao i na povišenim temperaturama, hipertenziji i migrenama.