Sada je prihvaćeno da su diuretici za gubitak težine vrlo učinkoviti i sigurni. Međutim, ako bliže pogledate njihovu prirodu, pojavljuju se mnoga pitanja o njihovoj svrhovitosti.
Razmotrite prirodu svjetlosnih diuretika. Što to rade? Pridonijeti ubrzavanju povlačenja tekućine iz tijela. Zbog činjenice da vaše tijelo postaje manje fluidno, stvarno ćete postati lakše. No, ako ova tekućina nije bila suvišna, ali neophodna (što je vrlo vjerojatno, ako nemate nikakvih bolesti za koje liječnik propisuje takva sredstva), tada će se težina vratiti što je brže moguće, jer ništa važno nije dogodilo s vašim masnim naslagama - težinu kakva jest i ostala s tobom.
Ako dugo vremena stalno uzimate prirodne (kao i ne-prirodne) diuretike, onda će veliki broj važnih mikro i makro elemenata biti ispran iz tijela zajedno s tekućinom. Često, pri uzimanju tako upitnih biljnih diuretika za gubitak težine, savjetuje se uzimanje kalija ili jesti više hrane koja ga sadrži. Činjenica je da je to jedan od prvih elemenata koji ispire aktivnu uporabu diuretika, a bez nje je otežan rad mišića - uključujući i glavni, srčani mišić.
Slijedom toga, lako je shvatiti da su diuretici inherentno sigurni samo ako ih uzimate na recept od liječnika za liječenje bolesti, a ne na vlastitu želju za izgubiti težinu. Budući da je lako pogoditi, aktivno oglašavanje diuretika za mršavljenje je još jedna želja proizvođača takvih proizvoda da se pridržavaju na želju ljudi izgubiti težinu bez napora. Međutim, bez obzira koliko se takvih "čudotvornih droga" nude, samo ograničenja u unosu hrane i kretanja stvarno pomažu izgubiti težinu.
Suvremeni diuretici predstavljaju vrlo širok raspon različitih varijacija, prirodnih i umjetnih. Razmotrite ih detaljnije:
Ukratko, sumira se. Koji god diuretici odabrali, svi su sposobni naštetiti tijelu. S zdravim metabolizmom, vaše tijelo sama sebi dobro podnosi funkciju uklanjanja tekućine, a vaša "pomoć" u tom slučaju može dovesti do ne najboljih rezultata.