sposobnost dijeta

Dijeta za crijevnu divertikulozu

Divertikuloza je neugodna bolest crijeva uzrokovana opstipacijom. Na njihovu upozorenju bit će usmjerena terapeutska dijeta za crijevnu divertikulozu koja omogućuje ne samo smanjivanje neugodnih simptoma ove bolesti, već i pomaganje tijelu u oporavku. Zbog toga se prehrana temelji na obilju tekućine, povrća, voća, žitarica i kruha od mekinja.

Dijeta: divertikuloza crijeva

Divertikulacija debelog i tankog crijeva zahtijeva apsolutno identičan pristup. Kako bi crijevna peristaltika radila po potrebi, važno je maksimalno obogatiti tijelo vlaknima i tekućinom:

  1. Vođe voćnog voća: kruška, grejp, oguljene jabuke, avokado, maline, borovnice.
  2. Voditelji u sadržaju vlakana povrća: kuhani grašak, grah, leća, pirjani kupus, kuhani mrkvu, pečeni krumpir, artičoke, bundeva, kukuruz.
  3. Čelnici u vlaknastom sadržaju žitarica: zob (ne valjanih zobi), smeđa ili crna riža i žitarice od cjelovitog zrna.
  4. Vođe u sadržaju vlakana od orašastih plodova: bademi, orasi, sjemenki bundeve.
  5. Kako bi obogatili tijelo vlaknima što je brže moguće, uzmite farmaceutske aditive: "Sibirski vlakno", "mekinje" itd. Miješaju se s pićima s kiselim mlijekom.
  6. Važno je piti 6-8 čaša vode dnevno, a to je uz uobičajena pića, kao što su kompot, čaj, sok itd.

To su ti proizvodi koji će vam omogućiti da zaboravite na simptome crijevne divertikuloze i povratak u normalan život. Dodatno možete dodati kefir, jabuke, suhe marelice i šljive, koji su poznati po svojim laksativnim svojstvima.

Prehrana za divertikulozu: prehrambene iznimke

Naravno, kao u bilo kojoj prehrani, nije bilo bez popisa hrane koju više ne preporučavate jesti. Prije svega, oni uključuju one koji mogu uzrokovati zatvor: divertikuloza simptoma crijeva

  • bijeli kruh, muffini, proizvodi od pšeničnog brašna;
  • riža, krupica i općenito sve kikosti (osim heljde);
  • jak čaj, kakao, crna kava, žele, prirodno crno vino;
  • granat, brusnice, borovnice, kruške;
  • pasta;
  • čokolada;
  • sluzavne juhe;
  • vruće tekućine i posuđe.

Osim toga, općenito se preporučuje odreći alkohol i pušenje. U trenucima pogoršanja potrebno je potpuno isključiti grožđe, mahunarke, mlijeko, slatkiše, kupus i rotkvica.