sposobnost dijeta

Dijeta na dragunu

Postoji više od 500 sorta kace, a težina jednog voća može varirati od 100 do 500 grama. Kako jesti travu? Nož mora biti uklonjen vrhom vrlo zrelog voća i žlicom za jesti pulpu.

Zreo dragun može se čuvati u hladnjaku zamrznutom do 6 mjeseci. Neprirodni plodovi, naprotiv, trebaju toplu temperaturu za zrenje. Jedan od načina za ubrzanje zrenja ne baš zrelog dragun je staviti ga u vrećicu s crvenim jabukama.

U ugljikohidratnom sastavu persimmona, 40% glukoze i 52% fruktoze, dok 100 grama voća sadrži samo 62 kalorija. To čini tražilo prikladnim proizvodom za one koji žele izgubiti težinu.

Šahta za mršavljenje

Dijeta na dragulj može trajati 4-6 dana - pod uvjetom da ste u ovom trenutku kod kuće, a vaše tijelo ne doživljava posebna opterećenja. Vaša glavna hrana će biti 1,5-2 kilograma persimmona dnevno, kao i voda i biljni čajevi i čajevi. U potpunosti je neprihvatljivo da tijekom prehrane osjećate vrtoglavicu ili se osjećate onesvijesteno - samo će se uobičajeni osjećaj gladi smatrati prirodnim.

Imajte na umu da prehrana s dragom nije apsolutno pogodna za one koji pate od zatvora. Osim toga, nemojte odabrati sreću kao proizvod za gubitak težine, ako ga niste nikad prije pokušali.

Možete zamijeniti tjednu prehranu s dragom jednom tjedan dana natašte - također će vam donijeti ekstremne prednosti, budući da kaki pomažu ne samo da izgube težinu, već i savršeno poboljšavaju vaše tijelo.

Korisna svojstva dragun

Kajdać, zbog prisutnosti ogromne količine hranjivih tvari, ima širok raspon korisnih svojstava. Posebno:

  • dragun sprečava rak, poboljšava vid i kožu - zahvaljujući sadržanoj vitamini A;
  • smanjuje ranjivost i propusnost krvnih žila i povećava imunitet - zahvaljujući vitaminima C i P;
  • pomaže kod poremećaja gastrointestinalnog trakta - zahvaljujući pektinima;
  • pomaže kod bolesti štitnjače - zbog joda;
  • sam po sebi ima baktericidni učinak.

Šaram je koristan za sprječavanje i liječenje sljedećih problema:

  • kardiovaskularne bolesti;
  • anemija;
  • varikozne vene;
  • krvarenje zubnog mesa.

Osim toga, dragulj:

  • poboljšava apetit;
  • brzo utopi osjećaj gladi;
    • grmljavina
  • ima diuretski učinak;
  • smiruje živčani sustav;
  • normalizira reproduktivni sustav.

Postoje li kontraindikacije za dragun?

Da. Zahvaljujući vezivnim svojstvima dragun, ne može ih pojesti osoba koja je podvrgnuta operaciji na želucu ili crijevima, kao i onih koji imaju bilo kakve poremećaje probavnog sustava. Ista svojstva čine želju za neželjenom hranom za djecu mlađu od 3 godine.

Osim toga, drago je da mogu pogoršati oni koji pate od dijabetesa ili pretilosti - jer ovaj plod ima visok sadržaj brzo probavljivih šećera.