Dijeta u autoimunom tiroiditisu štitnjače
S autoimunim tiroiditisom, dijeta je obvezna dopuna terapiji lijekovima. Njegova sukladnost jamči stabilnost pacijenta i smanjuje rizik od pogoršanja bolesti.
Značajke prehrane i prehrane s autoimunim tiroiditisom
Glavna pravila u skladu s kojima se dijeta je izgradila za ovu patologiju su kako slijedi:
- u razlikovanju od drugih medicinskih sustava, ova dijeta ne nameće ograničenja na pacijenta u iznosu kalorija naprotiv, niska kalorična dnevna prehrana ne smije biti;
- dnevni kalorijski meni bi trebao biti iznad 1200 kcal, inače se bolest pogoršava zbog gubitka snage i slabljenja imunološkog sustava;
- prehrana treba biti uravnotežena i raznovrsna, ona mora biti predstavljena i proteina, masti i ugljikohidrata;
- obroci bi trebali biti česti - otprilike svakih 2,5-3 sata;
- hrana bogata ugljikohidratima smatra se posebno korisnim. kalcijum prirodni antioksidansi;
- preporučljivo je piti više mineralne vode;
- masne ribe, jetre bakalara, jetre od svinjskog mesa, povrća, prvenstveno lanenog sjemena i maslinovog ulja, ulja, orašasti plodovi su prikazani kao izvori proteina i masti;
- kada kuhate, trebate pravilno kombinirati dopuštene
proizvodi međusobno - meso i ribu posluženo s povrćem, ali ne s ugljikohidratnim proizvodima.
Što je zabranjeno tijekom prehrane s autoimunim tiroiditisom?
S ovom bolešću proizvodi soje i sojine trebaju biti potpuno isključeni iz prehrane, tj. Zabrana se primjenjuje na većinu kobasica i poluproizvoda, u kojima se ta kultura dodaje u velikim količinama. Također, čaj, kava i druga pića koja se temelje na njima su kontraindicirana. Svježi kupus i rotkvice zabranjeni su. Potpuno morati zaboraviti na konzerviranu hranu, začinjenu hranu, ukiseljeno povrće, dimljenu hranu.