sposobnost dijeta

Artritis Dijeta

Dijeta za artritis zglobova bilo koje vrste je sastavni dio liječenja, može biti više ili manje strogi ovisno o stupnju zanemarivanja bolesti. Postoje opća pravila o svakodnevnoj prehrani bolesnika s artritisom, ali postoje i posebne preporuke za određene vrste ove bolesti.

U bilo kojem obliku artritisa, pacijent trebao oštro smanjiti potrošnju soli začina za začinsko jelo, povećati količinu konzumirane vode, kao i druge tekućine - sokove, voćne napitke, biljne dekocije. Prehrana tijekom dana trebala bi biti najmanje 6. Apsolutno isključivanje iz prehrane trebalo bi biti kava i redoviti čaj, zamjene biljnim, bez kofeina, meda i deserta na bazi kakaovih graha, masnih jela i slatkiša, maslac , jetre bakalara, čips, prženi krumpir. Svi ti proizvodi dovode do oticanja i povećane boli. Osnovne komponente jelovnika bi trebale biti riba, orašasti plodovi, voće, osobito jabuke s dobrim diuretskim učinkom, mahunarke, brokula, žitarice zrna žitarica, mliječni proizvodi.

Dijeta za artritis koljena

Hranjive karakteristike ovog oblika artritisa su sljedeće:

  • dvaput mjesečno za obavljanje tjedna čišćenja i istovara - samo sirovo povrće i voće;
  • za ostatak vremena, izbornik treba sadržavati povrće hrane u bilo kojem obliku i najmanje tri puta dnevno.

Dijeta za artritis zglobova stopala

Glavno pravilo prehrane u ovom obliku bolesti: umjerena količina kalorija. Da biste smanjili opterećenje na bolnim zglobovima, morat ćete pažljivo pratiti vašu težinu, što znači da u prehrani ne bi trebalo imati visoko kaloričnu hranu, osim masnih riba. Alkohol i drugi proizvodi koji sadrže alkohol potpuno su isključeni iz prehrane.

koljeno artritis

Artritis artritis

Izbornik apsolutno ne bi trebao biti solanaceous, što može povećati rizik od boli. Smoked i konzervirana hrana koja sadrži veliku količinu soli nije dopuštena.

Dijeta za artritis zglobova prstiju

Treba povećati količinu hrane bogate kalcijem, kao i dodatno uzimati posebne komplekse vitamina svojim sudjelovanjem. Također u prehrani sigurno bi trebalo biti plodovi mora i ribe - izvori omega-3, ova tvar smanjuje rizik od bolova i pogoršanja bolesti.