Dijeta nakon moždanog udara

Moždani udar je napadaj koji je uzrokovan prekidom protoka krvi u bilo kojem dijelu mozga. To je uvijek vrlo uznemirujući znak, a nakon prvog moždanog udara, osoba se mora jednostavno skloniti, odreći alkohola i pušiti, a nakon moždanog udara otići na posebnu prehranu. Inače, drugi moždani udar moguće je s više tužnih posljedica.

Dakle, popis dopuštenih namirnica i dijeta nakon moždanog udara uključuje sljedeću hranu:

• puretina, teletina, kunić, piletina, kuhana ili pečena, bjelanjka;
• govedine, integralni kruh;
• nemasna riža, tjestenina, zobena kaša , juhe od žitarica;
• mlijeko, ryazhenka, niske masnoće sir, ryazhenka, sir, kefir;
• sve povrće, voće, bobice, suho voće;
• žele, sorbet, puding i svi slatkiši na bazi šećera;
• čaj s mlijekom, kvazom, bujonom divlje ruže, poljupcem, mors, loose čaj, kompot, povrće i voćni sok;
• bakalar i koplje u kuhanom ili pečenom obliku.

U ovom slučaju prehrana nakon moždanog udara može biti prilično ukusna, jer će tijekom vremena pravilna prehrana postati navika i više ne želi jesti štetna jela. Razmislite o primjeru izbornika za jedan dan:

1. Doručak: zobena kaša s suhim voćem, sendvičem od sira, čajem.
2. Ručak: juha od žitarica, salata od povrća, kompot.
3. Ručak: žele, čaša soka.
4. Večera: Pečena piletina bez kože s tjesteninom i salatom od povrća, mors.
5. Vrijeme odmora: čaša kefira.

Takva dijeta nakon ishemijskog moždanog udara učinit će vam da se osjećate puno bolje i brzo se vratite na normalu.

Korištenje određenih jela može izazvati ponovljeni udar, stoga, treba se suzdržati od njih. To uključuje:

• sve vrste kobasica, slanina, slanina, oguliti perad, meso i ribu na žaru;
• keksi i muffini;
• svi masni mliječni proizvodi, vrhnje, kondenzirano mlijeko;
• čips i čips;
• karamela, sladoleda, vrhnja, čokolade, gluposti;
• gazirana gazirana pića, jaka kava, kakao, čvrsti čaj.

Istodobno postoji i posredni popis, koji uključuje proizvode koji se mogu konzumirati ne više od 1 puta tjedno. To su: mršav junetina, piletina, haringa, sardine, skuša, tuna, losos, slatki kašu, rastopljeni sir, marmelada, med i kandirano voće , Povremeno si možete priuštiti i slabu kavu. To je preduvjet za održavanje zdravlja u takvom razdoblju.

• ← Pevzner Dijeta
• Dijeta nakon intestinalne operacije →