sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Sok od krastavaca za mršavljenje

Najvažnije povrće ljeta je krastavac. Mnogi ga koriste za izradu salata i konzerviranu hranu, ili jednostavno žvakati cijelu. Ali mnogi ljudi ne znaju da je sok od krastavaca potreban za mršavljenje.

Od čega se to radi?

97% sok od krastavaca je voda, i, kao što znate, to nije tekućina s visokim kalorijama. Što je važno, ova voda je organski čista i identična onoj koja je u ljudskom tijelu. Također je uključen vitamini , mikroelemenata i eteričnih ulja. Sadržaj kalorija sok od krastavaca je vrlo mali, tako da ne može štetiti ljudskom tijelu.

Što je korisno sok od krastavaca?

  • izvrstan diuretik;
  • Briše tijelo toksina i toksina;
  • opskrbljuje tijelo s kalijem, silicijem, sumporom i drugim tvarima;
  • pomaže razgraditi kamenje u žuči;
  • normalizira kiselinsko-baznu ravnotežu;
  • utječe na stanje kose, noktiju i zubi;
  • poboljšava tlak;
  • pozitivno utječe na stanje živčanog sustava;
  • poboljšava kvalitetu kože;
  • pomaže kod prehlada;
  • i što je najvažnije - pomaže da se riješite dodatnih kilograma.
Zašto je sok od krastavaca koristan?

Zahvaljujući tim svojstvima sok od krastavaca, vaše tijelo ne samo da izgubi težinu već i poboljšava svoje stanje.

Kako popiti sok od krastavaca?

Za sokiranje trebate juicer ili redovitu ribu. Sjeckani povrće mora se stisnuti gaza i dobiti željeni proizvod. Pripremljeni sok trebao bi se konzumirati za pola sata. Svakog dana morate piti 1 litru sok od krastavaca za mršavljenje. Ukupna količina treba podijeliti na nekoliko prijema, 1 prijam - 100 ml soka. Da biste diverzificirali okus, možete ga kombinirati s drugim sokovima od povrća i voće , Vrlo popularno piće, koje uključuje sok od krastavaca, kefir, češnjak i kopra, uključeno je u popis zdrave hrane.