Upravo u toplim ljetnim danima ne želim puno vremena kuhati juhe dok zagrijavam već vruću kuhinju. Čak i manje želje dok jedeš prve prve tečajeve, kada želiš nešto hladno.

U tom slučaju, pripremanje laganih osvježavajućih hladnih ljetnih juha bit će izvrsno rješenje. Brzo su pripremljeni, a posebno je ugodan za korištenje u toplini.

Hladna juha za ljeto rajčice - recept

sastojci:

  • svježe zrelih rajčica - 1,2 kg;
  • svježi krastavci - 140 g;
  • Bugarske paprike - 280 g;
  • slatki salata luk - 85 g;
  • češnja češnja - 2 kom .;
  • mrvica kruha - 110 g;
  • vinski ocat (crveno) - 20 ml;
  • sok od limuna - 15 ml;
  • Tabasco umak - 3-5 kapi;
  • maslinovo ulje - 20 ml;
  • šećerni pijesak - 20 g ili okus;
  • gruba sol;
  • kruh bijeli kruh i zelje za podnošenje.

priprema

U početku štedimo svježe rajčice iz kože tako da napravimo križanje i stavimo voće u kipuću vodu na minutu, a zatim ga ispire ledenom vodom. Izrežite odrezane rajčice na komade i stavite ih u spremnik mješalice. Tamo također dodamo rezane pulpe paprike, narezane krastavce, oguljene češnjake, mrvicu i lomimo masu u pire. Ulijte u dobivenu mješavinu vinskog octa, sok od limuna, dodajte umak od Tabasca, sol i granulirani šećer, promiješajte i namazajte za homogenu teksturu kroz malu cjedilu.

Ulijte maslinovo ulje u hladnu juhu, pomiješajte, hladite nekoliko sati u hladnjaku i poslužite s krutima i biljem.

Ljetna juha od hladne repe na kefir - recept

sastojci:

  • kefir - 1,6 l;
  • kuhane repe ili pečene - 320 g;
  • srednje veličine kokošja jaja - 5-6 kom .;
  • zeleni luk i kopar;
  • svježi krastavci - 220 g;
  • gruba sol.

priprema

Za pripremu hladne juhe od cikle na jogurtu kuhane ili pečene repe trljaju na rešetku juhu od hladne repe ili izrezati u male kocke, pomiješana s kefirom i staviti u hladnjak kako bi inzistirala nekoliko sati. Za to vrijeme kuhamo, čistimo i izrezamo u kockice pileća jaja, kao i mljeveno na isti način svježi krastavci i melenko sjajni perje zelenog luka i svježe bilje.

Svi pripremljeni sastojci dodaju kefir s repe, napunimo jelo na okus soli i pustimo da se skuha nekoliko sati u hladnjaku. Ako želite, možete dodati kuhanu krumpir i meso ili kobasicu u juhu. To će postati više zadovoljavajuće, što će mu poštovati muška publika.