Mršavljenje koktela
Ako mislite da je lijek stvarno napredovao tako daleko da su sada potrebne samo pilule i prašci za gubitak težine - vi ste vlasnik kvalitetnih ružičastih naočala, koji, naravno, čine život ugodnijim, ali ne čine vas razrjeđivačima.
Zapravo, postoje bezopasni načini gubitka težine, koji, nažalost, i možda, na sreću, samo su u kombinaciji s vježbama i uravnoteženom prehranom. Takva sredstva uključuju i mršavljenja koktela koji se može kuhati u miješalici. Naravno, oni pomažu. No kako bi tijelo mršavo ne može.
Prednosti mršavljenja koktela u miješaliciDijetetski kokteli u miješalici su dobri, prvo, jer ih sami pripremaš, znate od čega se sastoje. Ovo, bez sumnje, korisno je znati.
Osim toga, oni uključuju puno predivnih namirnica koje jednostavno ne možemo jesti svakodnevno. Tekući oblik njihovog apsorpcije je pojednostavljen, trbuh nije napet od ekonomičnog volumena čašice koktela.
Ako dobijete okus kuhanja koktela koji sagorijevaju masnoću u miješalici, i možete zamijeniti dio takvog pića jedan od obroka - sadržaj kalorija vaše prehrane znatno se smanjuje.
Da, a osjećaj gladi neće mučiti - uostalom, u osnovi, ti kokteli se pripremaju na protein hranu.
Recepti za niskokalorične koktele u miješaliciJedan od najboljih izbora niskokaloričnih koktela u miješalici su pića na bazi plodova. Bobice, kao što znate, praktički ne sadrže šećer, ali puno bogatije od njihovih plodonosnih plodova u smislu sadržaja vitamina.
Berry koktel
sastojci:
- bilo koje plodine - 1 staklo;
- obrano mlijeko - 150 ml;
- vanilija - 1 prstohvat;
- mekinje ili zobene pahuljice - 2 tbsp.
priprema
Beat bobice u miješalica 
i žitarice, dodajte mlijeko i vaniliju i sve ponovno izmiješajte.
Proteinski koktel
sastojci:
- obrano mlijeko - 100 ml;
- sitni sir - 100 ml;
- tvrdo kuhano jaje - 1 komad;
- banana - 1 kom.
priprema
Tresti u miješalici sir , banana i jaja. Ponovo dodajte mlijeko i umutajte.