Slatina jela idealni su izvor lionovog udjela vitamina i najbolji način za podizanje imuniteta, jačanje rada svih tijela sustava. Osim toga, koristeći takve kulinarske skladbe, možete uživati ​​u svom svijetlom ukusu, neusporedivoj aromi i održavanju sklada likova.

Što mogu kuhati s celerom?

Ako ne znate kako kuhati celer, odabir u nastavku pomoći će vam da odlučite o najboljim idejama za korištenje različitih dijelova povrća: od vrha do korijena.

  1. Juicy stabljike pikantnog povrća koriste se za salate, koktele s vitaminima, puree, prvo i drugo jelo, dajući im neobičan ukus.
  2. Korijen korijena često se dodaje tijekom dizajna vruće, u salama salata, koji se koristi kao osnova za pripremu ukusnih zalogaja, gulaš, pržiti ili peći zajedno s drugim povrćem i mesom.
  3. Zeleno lišće povrća, svježe i sušeno, začinjeno je salatama, drugim namirnicama, dodano kiseli krastavci.

Zelena juha od celera

juha od celera

Slatina jela su redoviti od dijeta izbornika, jer oni sadrže minimalnu količinu kalorija i savršeno zasititi. Česti gost na stolu u prilog zdravoj hrani je juha od stabljike, koja se može kuhati u različitim varijantama, dodavajući i drugo povrće. Možete dekorirati vruće kao tradicionalno ili kao u ovom slučaju u obliku kaše.

sastojci:

  • stabljike celera - 5-6 kom .;
  • luk i mrkva - 1 kom .;
  • češnjak - 2 zuba;
  • krema - 150 ml;
  • maslac - 25 g;
  • juha ili vode - 800 ml;
  • sol, papar, zelje, krekeri.

priprema

  1. Sipli luk luk, prelijte presječeni celer, mrkve, pržite 5 minuta.
  2. Ulijte vruće juhe ili vodu, kuhajte 30 minuta.
  3. Purirovat mase, sezone, dodajte vrhnje, sjeckani češnjak, toplo 5 minuta.
  4. služio krem juha od celera s zelenim i krutonskim.

Glatke s celerom

smoothies s celerom

S obzirom na korisna jela od celer stabljike, posebnu pozornost privlači dizajn mogućnosti vitaminskih koktela , Uključivanjem takvog napitka u prehranu, osjećat ćete se veselim, energičnim i primijetite kako se vaše zdravlje poboljšava u kratkom vremenu. Za primjenu receptora potrebno vam je miješalica s stacionarnom posudom.

sastojci:

  • stabljike celera - 2 kom .;
  • banana, mrkve i jabuka - svaki po jedan komad;
  • prirodni jogurt - 1 tbsp. žlica;
  • med - 1 čajna žličica;
  • cimet - ½ tsp;
  • peršin - 1 hrpa;
  • voda - ½ šalice.

priprema

  1. Banana, mrkva, jabuka, peršin stavljaju se u posudu za miješalicu.
  2. Dodajte med, cimet, jogurt, sipajte u vodu i prolijte sastojke sve dok se ne dobije homogena masa.
  3. Koristite koktel od celera odmah nakon kuhanja

Salata s cvjetnim celerom i jabukom

salata od celera s jabukom

Salata s celerom i jabukom napravljena je za nekoliko minuta i izuzetno je korisna, ukusna i lagana. Pripremite li jednu za večeru ili drugu večeru, ne možete se bojati figure - dodatni kilogram hrane ne dodaje točno, nego samo donosi tijelo neizmjernu korist.

sastojci:

  • matični celer - 250 g;
  • jabuke - 250 g;
  • orasi - 200 g;
  • kiselo vrhnje - 120 g;
  • senf - ½ tsp;
  • sol, papar, lišće lišća.

priprema

  1. Zgrabite stabljike celera i jabuka, isjeckajte orasima.
  2. Pomiješajte kiselo vrhnje sa senfom, solom, paprom i dodajte salatu.
  3. Šalite zalogaj na lišću salate i poslužite.

Puree od celera - recept

pire od celera

Posuđe od korijena celera nije manje korisno i ukusno. Jedan od najjednostavnijih i najukusnijih jest pire krumpir, koji se može poslužiti kao prilog za jela od mesa, ribu ili kao nezavisni snack. Sastav hrane može se nadopuniti muškim volanom, a konzistencija se može prilagoditi mijenjanjem količine mlijeka.

sastojci:

  • korijen celera - 1 komad;
  • krumpir - 2 komada;
  • češnjak zubi - 4 kom .;
  • mlijeko - 1,5-2 šalice;
  • maslac - 100 g;
  • ribani parmezan - 2 tbsp. žlice;
  • lovor - 2 komada;
  • slatki paprika - 4 kom .;
  • sol, bilje.

priprema

  1. Cedar korijen i krumpir su očišćeni, izrezani u kocke, dodajte češnjak, lovor, papar i ulijte sve s mlijekom.
  2. Kuhajte sastojke poslije kuhanja 20 minuta.
  3. Uklonite lovorovca, papriku i povrće mljeveno kroz sito.
  4. Dodajte maslac, sir, sol i mljeveno mlijeko u željenu gustoću.
  5. služio pire od celera , dopunjena zelenilom.

Pileći s celerom

piletina s celerom

Nedavno popularnost celerijskog jela s piletinom ili drugim mesom dobiva zamah, koji zahvaljujući povrću dobiva pikantan ukus i jedinstven miris. Zatim, jednostavna i brza varijacija na sličnoj temi - pržena pikantna piletina s sočnim, malo ukusnim stabljikom.

sastojci:

  • piletina - 400 g;
  • stabljike celera - 5 kom .;
  • đumbirski korijen - 20 g;
  • Worcestersky umak i šećer - 1 tbsp. žlica;
  • sezam - 1 čajna žličica;
  • biljno ulje - 2 tbsp. žlice;
  • sol, paprika, zeleni luk.

priprema

  1. Piletina izrezana u male komadiće, sezona s paprikom i smeđa u ulju.
  2. Izvadite meso u tanjur i, u tavi, stavite rezane stabljike i đumbier, okusite papriku, pušite 5 minuta.
  3. Pomiješajte prženi celer s prljavim piletinom, dodajte umak, sezam, sol, šećer, zelene luk i pušite 5 minuta.

Vinaigrette s celerom

salata s celerom

Ako izvorni i neobični recepti s celerom stabljika ne potiču samopouzdanje i ne žele ih uzeti, postoji jednostavan i jednostavan način prehrane kućanstva s vrijednim proizvodom bez noviteta. Dodajte sitno rezane sočne stabljike na svoju omiljenu salatu, na primjer salatu.

sastojci:

  • repa - 200 g;
  • krumpir - 400 g;
  • mrkve i stabljike celera - 150 g;
  • ukiseljeni krastavci i kiseli kupus - 100 g;
  • poriluk - 50 g;
  • zeleno - 1 hrpa;
  • biljno ulje - 5 tbsp. žlice;
  • senf - 1 čajna žličica;
  • sol.

priprema

  1. Kuhajte, očistite i izrezajte u kocke repa, krumpir i mrkvu.
  2. Shirkuyut celer, poriluk, krastavci i zelje.
  3. Kombinirajte sastojke, dodajte kupus, maslac, senf, sol i pomiješajte.

Šišmiši Škripu C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C E E E E E E C

celer za korejski recept

Zatim ćete naučiti pripremiti korijen celera u snacku s korejskim naglaskom. Čisti svijetli okus povrća u ovoj izvedbi izravnava se začinima, ocem i češnjakom i postaje manje izražen. Brzo snack je dobar nakon 30 minuta nakon kuhanja i ne zahtijeva dugo mariniranje.

sastojci:

  • korijen celera - 450 g;
  • sol - ½ tsp;
  • šećer - 1 čajna žličica;
  • korijandera i crnog papra - za ½ tsp;
  • češnjak - 4 zuba;
  • ocat - 1 čajna žličica;
  • biljno ulje - 3 tbsp. žlica.

priprema

  1. Povrće je oguljeno i rešeto na grater za korejske mrkve.
  2. Dodajte začini, iscijedite češnjak, ulijte ocat i ulje i zamijesite slamke svojim rukama.
  3. Nakon 20-30 minuta, celer na korejskom je spreman za degustaciju.

Borsch s celerom - recept

borsch s receptom celera

Ako još niste odlučili o tome kako ukusno kuhati celer, ali san o tome da ga uvesti u svoj jelovnik, pripremite svojim sudjelovanjem apetitantan borsch. Vruće će dobiti ukusnije i ukusnije nego s klasičnim performansama i ugoditi će vam izvrsnim okusom i prehrambenim karakteristikama. Kuhinja možete kuhati i na juhu od mesa i na vodi.

sastojci:

  • bijeli kupus - 200 g;
  • repa i luk - 2 kom .;
  • mrkve i paprike - 1 kom .;
  • krumpir - 4 kom .;
  • korijen celera - 100 g;
  • rajčica ili rajčica - 3 kom. ili 2 žlice. žlice;
  • biljno ulje - 70 ml;
  • voda - 3 1;
  • lišće leševa - 3 kom .;
  • sol, šećer, papar, sok od limuna, zelje - okus.

priprema

  1. Pržite u isjeckanim lukovima, korijenima i papriku, dodajte kupus i pokrijte ih sve zajedno 15 minuta.
  2. Pričvrstite biljnu masu u tavi, dodajte krumpir, kipuću vodu, bacajte lovor, sezoni na okus i kuhajte do mekoće krumpira.
  3. Hipoteka u lean borsch s celerom, ribanim rajčicama ili tjesteninom, zagrijavana 5 minuta.

Ribu s celerom u pećnici

ribu s celerom u pećnici

Sljedeći recept pomoći će vam da shvatite kako kuhati celer u pećnici. U ovom slučaju, povrće nadovezuje riblje rezove, dajući im nenadmašnu aromu i izvrstan okus. S istim uspjehom možete koristiti piletinu ili svinjsku piletinu, povećavajući vrijeme pečenja u foliji na 40 minuta.

sastojci:

  • fileti ili odresci od ribe - 500 g;
  • korijen celera - 150 g;
  • limun - 1 komad;
  • sol, mješavina paprike, biljno ulje.

priprema

  1. Na masnim dijelovima folije postavljaju se krugovi limuna, a na vrhu su dijelovi ribe, začinjeni su soli i mješavinom paprike.
  2. Na vrhu s posipanom komadom celernog celera, zapečati foliju i staviti na ploču za pečenje u grijanoj peći.
  3. Pecite jelo na 200 stupnjeva 20 minuta.