Kalorični slatkiši
Koliko je teško zadržati kad na stolu postoje omiljeni slatkiši, a dan prije je vage pokazivalo da svaka delicija i pretjerivanje može biti posljednja slama. i ogrjevna vrijednost Candy, nažalost, je visoka.
Ljepota, naravno, zahtijeva žrtve, ali zašto ih ne minimizirati i ne tretirati se slatkišima, ako ne samo da ne oštećuju lik, već će vam pomoći izgubiti težinu.
Slimming Candy
Nećete vjerovati, ali takvi slatkiši postoje. Štoviše, možete ih napraviti sami kod kuće. Evo jednostavnog receptora za čokoladne kriške za mršavljenje.
Trebat ćemo:
- suhe marelice - 100 g;
- šljive - 100 g;
- suhe smokve - 50 g;
- čokoladna bar;
- sezam ili kokos čips.
Sušeno voće temeljito se isprati, ispariti vodom nekoliko minuta, a zatim skuhati miješalicu kako bi se dobilo homogeno stanje. Iz ove mase u obliku bombona. Zagrijte čokoladu na parnoj kupelji i sipajte rezultirajuće čokolade. Kako biste stvorili više apetitantan i finog izgleda, posipajte bombonima sa sezamom ili kokosovim strugotinama.
Štetu od takvih čokolada neće. Naravno, pod uvjetom da niste alergični na sastojke i da ćete ih moći jesti u razumnim granicama.
Takvi slatkiši su niskokalorični, ukusni i zdravi: umjesto velike doze glukoze, tijelo prima vitamine i korisne tvari koje se nalaze u velikim količinama u suhim plodovima. Osim toga, sušene marelice i šljive imaju blagu laksativnu svojinu koja doprinosi prirodnom čišćenju tijela. Koristili smo čokolada , praktički bez šećera. Njegov plemeniti gorak okus i nježni miris učinkovito nadopunjuje slatkoću sušenog voćnog punjenja, a kakao će ojačati, razveseliti i ubrzati metaboličke procese.
Takvi slatkiši bit će izvrsna opcija za dnevni snack za one koji žele da se tretiraju slatkišima tijekom prehrane.
Ispod možete vidjeti sadržaj kalorija najpopularnijih sorti slatkiša.
