Škrobovi od lisnata - korisna svojstva
Postoji mnogo vrsta kupusa, a sve su to izvrsne prehrambene mogućnosti za bočice i salate. Ponekad je dovoljno jednostavno napustiti tjesteninu, krumpir ili rižu u korist kljova u obliku lisca, tako da njihova korisna svojstva pomažu, smanjuju težinu i poboljšavaju zdravlje.
Prokulice - Sastav i uporaba
Prokulice su vrlo slične bijelom kupolu, ali u smanjenom obliku - ne više od jajaškog prepelica. Ova sorta su uzgajali belgijski znanstvenici iz klasičnog kupusa, a sastav proizvoda mnogo korisnih tvari.
od vitamini U kljocama u Bruxellesu postoji A, C, PP i mnogi predstavnici skupine B, među kojima se oslobađa folna kiselina - ovdje je veličina veličine veća nego u mnogim proizvodima naše uobičajene prehrane.
Dodatno, kljudi će obogatiti tijelo magnezijem, kalcijem, fosforom, kalijem, željezom i jodom. Također sadrži različite enzime, šećere i aminokiseline koje dovode do ovog bogatog prirodnog kompleksa.
Što je korisno prokulica?
Korištenje kljova u Bruxellesu donosi mnogobrojne koristi tijelu i pomaže u rješavanju mnogih zdravstvenih problema:
- poboljšava sastav krvi, snižava kolesterol;
- tijekom trudnoće smanjuje rizik od poremećaja rađanja;
- poboljšava vid, pomaže u spašavanju prilikom rada na računalu;
- jača obranu tijela zbog svojih antioksidativnih svojstava;
- smanjuje rizik razvoja astme i emfizema;
- poboljšava funkciju mozga;
- minimizira rizik od razvoja raka dojke;
- smanjuje rizik od srčanog udara;
- je izvrsna prevencija zatvora;
- pomaže da se riješite žgaravice;
- smanjuje rizik od bolesti kardiovaskularnog sustava.
Naravno, za postizanje tih učinaka morate jesti 
Prokulice ne jednom mjesečno ili godinu dana, ali redovito - nekoliko puta tjedno. To će omogućiti stvaranje pozitivnih tvari u tijelu i poboljšanje zdravlja.
Prednosti i štete prokulica od lisnica
Unatoč mnogim pozitivnim svojstvima klupčaste klice Ima kontraindikacije, u slučaju nepridržavanja koje može štetiti tijelu. Na primjer, nemoguće je imati za one koji imaju problema sa štitnjačom. Za zdravlje tijelo neće biti štete, ali ako postoje kršenja, apsorpcija joda može se pogoršati.
U nekim slučajevima, klice prokulice uzrokuju nadutost - ovo uglavnom prima prijetnje onima koji pate od sindroma iritabilnog crijeva ili Crohnovog sindroma.